在家如何护理流感患儿？孩子高热惊厥怎么办？ | 科普时间
近期，流感高发，很多小朋友都“中招”了。当流感来袭，家长如何科学护理流感患儿；若遇到突发情况，家长又该怎么办呢？...
健康中国
雪天地滑易跌倒，采取哪种姿势伤害小？| 时令节气与健康
冬季，在雨雪天气，如果不慎发生跌倒，我们要尽量选择肌肉附着较厚的部位，如臀部着地，以减少骨骼受到的冲击，从而降低骨折风险。...
糖尿病患者控糖难？实用饮食小技巧助您更好管理血糖！| 吃出健康来
糖尿病患者控糖难？实用饮食小技巧助您更好管理血糖！...
有颈动脉斑块，怎么办 | 科普时间
近年来，公众对颈动脉斑块的关注度越来越高，有些患者甚至会主动要求检查是否存在颈动脉斑块。公众一般这样理解，颈动脉硬化会诱发形成颈动脉斑块，斑块脱落会导致卒中甚至更严重的健康问题。颈动脉斑块的存在会对健康造成多大的威胁？怎样科学看待颈动脉斑块的问题？...
你了解自己的肺功能吗？自评和居家锻炼实用方法来了！ | 科普时间
肺的主要功能是将氧气输送到血液中，同时将二氧化碳排出体外。然而，慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺病）却让这一过程变得困难重重。那么，有没有简单的方法让我们自己发现肺功能异常呢？ ...
冬季如何应对雨雪天气与寒潮？安全出行该注意什么？ | 时令节气与健康
冬季如何应对雨雪天气与寒潮？安全出行该注意什么？ ...
冬季易发心梗，14条救命知识必读！| 心梗救治日
11月20日是“心梗救治日”。气温的下降不仅带来了寒冷，也增加了心梗的发生风险。在这个关键时刻，了解和掌握心梗的预防与急救知识，对于我们每个人来说都是至关重要的。...
“喝可乐化胃结石”靠谱吗？| 科普时间
“喝可乐化胃结石”的说法，不少人都听说过。它的原理是什么？有没有科学依据呢？...
预防维生素缺乏的好办法，就藏在一日三餐里 | 吃出健康来
如何预防维生素缺乏：1、食物多样，不挑食偏食。2、合理食用维生素补充剂。...
假期慢病管理，健康提示看这里
假期慢病管理，健康提示看这里 ...
预防狂犬病，别被狗咬就够了吗 | 世界狂犬病日
9月28日是世界狂犬病日，狂犬病，可防，不可治，要做好预防。除了别被犬伤，还有很多需要注意。...
越痒越挠，越挠越痒……如何远离这种恼人的皮肤病 | 科普时间
皮肤越痒越挠，越挠越痒，好不容易熬过了这一波“痒”，没过多久，一切卷土重来……随着秋季来临，不少人深受上述问题的困扰，这其实是特应性皮炎在作祟。该病的主要表现包括皮肤干燥、慢性湿疹样皮损、明显瘙痒，严重影响患者的日常生活。特应性皮炎是一种怎样的疾病？我们如何才能远离它？下面，让我们一起来了解这些问题。...
孩子开学心理不适有何表现？家长如何引导？丨时令节气与健康
开学之际，孩子一般会有哪些心理不适的表现，主要原因是什么？...
@所有老师，这份身心保养说明书请查收！丨科普时间
@所有老师，这份身心保养说明书请查收！...
哪些人更易感染流感？何时接种疫苗效果更好？丨时令节气与健康
哪些人更容易感染流感？我们该怎样更好地关注和保护流感高风险人群？...
秋季传染病这样防【学校篇】 | 科普时间
学校里人口集中，一旦出现传染病，很容易发生聚集性疫情。那么，学校要如何防范传染病呢？...
秋季传染病这样防【学生篇】 | 科普时间
个人卫生习惯对于预防疾病来说很重要，包括但不限于勤洗手、勤通风、不喝生水、吃熟食、晒衣被等。这些好习惯能有效预防疾病的传播，保障个人及集体的健康安全。...
天气渐凉，如何通过食疗、按摩等方式祛湿健脾？处暑时节如何安排起居作息？丨时令节气与健康
天气渐凉，湿气仍然存在，如何通过食疗、按摩等方式祛湿健脾？处暑时节如何安排起居作息，以顺应自然变化？...
秋季气候干燥，如果出现鼻出血，我们该如何应对？又该如何预防过敏性鼻炎呢？丨时令节气与健康
过敏性鼻炎有哪些症状，该如何预防呢？秋季气候干燥，如果出现鼻出血，我们该如何应对？...
无意识的6个小习惯，正在悄悄伤害你的肌肉！丨提素养 促健康
日常做任何动作，都离不开肌肉。肌肉的多少和强弱，关系到我们是否拥有健康、没有疼痛困扰的“金刚不坏之身”。俗话说，“30岁之后，存钱不如‘存肌肉’”。对于减肥星人，增肌减脂更是最佳的瘦身方式。然而，这么重要的器官却少有人重视，慢性肌肉损伤已经成为临床上最常见的疼痛原因之一。今天就让我们一起看看，哪些不良日常姿势正在悄悄伤害你的肌肉吧！...
