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“头痛到爆炸”……不少“阳过”的朋友都有过这种头痛欲裂的体验，如果手边没有止痛药，我们可以通过按摩风池穴的方式缓解头痛。上海中医药大学附属曙光医院张禹杰医生介绍，风池穴在颈部两侧各有一个，位于胸锁乳突肌与斜方肌上端附着部之间的凹陷中，所属经络为足少阳胆经，按摩风池穴具有缓解头痛、清热疏风解表的作用。跟着视频练起来！

（记者：杨婷婷）

来源：周到上海       作者：021视频