据成都发布消息，近日，成都一位53岁的女子因出现意识模糊紧急入院治疗。
原来，该患者于12月10日左右感染新冠病毒，出现全身酸痛症状，发烧至39℃，并呕吐了2次。
图源：成都发布
据其家属描述说，呕吐后该患者开始大量饮水，继而出现肢体抽搐、神志模糊的症状。
图源：成都发布
经过医生诊断，该患者系因过量饮水导致水中毒。12月15日，经记者了解到，经过积极治疗和护理，该患者目前已经康复，其新冠症状也已治愈，预计很快就能出院。
网友纷纷感慨，原来喝水还会中毒：
我的天呢
好害怕
为什么会有水中毒这回事？
人的肾脏负责过滤掉血液中多余的水和垃圾，但它们每小时最多只能过滤800-1000ml水，如果摄入水超过这个范围，肾脏无法及时过滤，那么多余的水分就会进入细胞。
■华闻周刊微博截图
正常情况下，细胞中的水和钠，通过细胞膜的小孔流入和排出，能达到平衡，但当细胞中出现多余的水分后，细胞就会变得“肿大”。
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皮肤当中的细胞肿大，最多是出现水肿，显得肿胀或影响行动，但如果颅内脑细胞水肿，问题就比较严重了——
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因为人的颅骨是固定大小，脑细胞水肿后，颅内压力增大，如果水分无法及时排出，多余的脑脊液一时间无处排放，可能会产生大脑损伤、昏迷，严重的甚至造成死亡。
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世卫组织专家提醒，每天摄入水分超过4升，就有水中毒的可能。
不过大家也不必对水中毒太过惊慌，因为发生这种情况的几率很低，需要一次摄入的水分非常多才有可能发生。正常喝水不会打破体液浓度而导致水中毒。
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有一些特殊人群，是需要限制水分摄入的>>>
1. 部分肾病患者：慢性肾功能衰竭失代偿期、尤其是已经行肾脏替代治疗无尿的患者，其肾脏排水排毒素的能力均已显著下降，大量饮水并不能起到清除毒素的作用，喝进去的水并不能完全被机体利用和排泄，日久导致液体潴留、肢体浮肿，甚至可能出现浆膜腔积液、心功能衰竭等严重后果。
2. 部分心脏病患者：存在充血性心力衰竭的患者，会因诸多内分泌激素水平的异常导致肾脏排水功能下降，易出现全身浮肿，同时水钠潴留又加重心脏负担从而恶性循环。因此这类病人也应像上述部分肾病患者那样适当限制水分摄入。
图源：视觉中国
3. 肝硬化伴腹水患者：肝脏是人体合成白蛋白的重要脏器，肝硬化失代偿期患者因白蛋白的合成不足常可出现低蛋白血症，血浆胶体渗透压的下降，导致浆膜腔积液，尤其以腹腔积液最为多见。这类患者也应适当限制水分摄入以防水肿、浆膜腔积液加重。
喝水，要牢记这“3不要”
喝水看似简单，但很多人都做错了。据《中国水与生命质量认知调查报告》显示，我国95.3%的人不会喝水。
正确喝水，以下3点要记牢：
来源：周到上海 作者：黄文婷 陆怡
