南极怎么样？南极有什么？我们可以为保护南极做什么……8月18号下午，在“极地科考 安利相随”公益科普巡讲（上海站）中，中国第38次南极考察首席科学家助理、中国极地研究中心工程师蓝木盛，第38次南极考察随队医生、上海市东方医院特诊部副主任医师王佳怡，安利（中国）科创中心遗传学博士蔡学飞带来精彩演讲，同时为期一周的“极地科考 安利相随”20周年纪念图片展开启，拉开了2022全国公益科普巡讲的序幕。
在巡讲现场，蓝木盛带来了演讲《认识南极 保护南极 利用南极》。他介绍，从自然环境来看，南极是“极境”，也是“极净”。“极境”说的是南极平均海拔最高，地球上温度最低，风速最大等，“极净”是因为这里受人类活动影响最小，没有土著居民，没有领土主权归属。在这里，鲸鱼、海豹、企鹅、磷虾、贼鸥等是主要的优势物种。
他也表示，全球气候变暖背景下南极冰川消融加速，人类活动对南极海洋生态系统构成潜在威胁。随着科研水平不断提高，最新研究表明在南极深海也发现了微塑料。为了保护南极，人们建立了南极保护区开展生物资源养护等。未来要做的，就是不断去研究每一种物种在南极的生存状态、未来会发生哪些变化、如何保护它们等。
在南极需要注意哪些健康问题，如何应对？王佳怡介绍，南极极寒、极风、极旱，紫外线过强，需要加强安全意识，做好防晒工作。冰区航行时间久，甲板结冰、积雪易滑倒摔伤，恶劣天气不要外出。而且那边存在极昼、极夜，有时差，会扰乱生物节律，使得大家抵抗力下降，需尽量规律作息，可根据情况服用一些助眠药物调整作息，保证休息。
同时，在南极易出现营养摄入不全，蔬菜水果不足时，就需要补充综合维生素。在远离故土、生活单调的环境下，难免也会有些焦虑情绪，这个时候要和队友多交流，考察队也开展了各种各样的文体活动，丰富了大家的业余生活。
王佳怡还给出了“旅行小药箱”的相关建议，其中日常用药包括高血压、糖尿病、高脂血症、痛风、过敏性鼻炎、胃炎等慢性病用药。其他可根据出行方式、停留时间、目的地等，准备一些晕车晕船、磕碰外伤、止泻药、感冒药、解热镇痛、抗过敏、倒时差、综合维生素等。
1984年，中国首次南极科学考察队抵达南极洲。38年来，科考队在一次次远航中不畏艰险、劈波斩浪，取得了一系列科研成果。为了让更多人了解极地、爱护地球，安利邀请极地专家到全国各地开展科普巡讲。20年来，共有26位极地专家到全国76个城市进行了203场演讲，已有12万多人聆听了“来自极地的声音”。
来源：周到上海 作者：潘文
