市卫生健康委副主任赵丹丹介绍，近期国内多地出现本土疫情，并存在疫情外溢现象。由于目前正值暑期旅游旺季，人员流动性大，作为国内重要的交通枢纽，本市“外防输入、内防反弹”压力持续增大。
建议市民多关注外省市疫情，合理调整出行安排，具体来说要注意以下几点：
出行前：提前了解目的地疫情动态和防疫政策，合理规划出行路线，不前往疫情中高风险区或实施临时性静态管理区域，必要时调整或取消离沪出行计划。提倡市内游、乡村游、城市休闲游。
外出旅行时：
一要坚持防疫“三件套”，牢记防疫“五还要”，做好自我健康监测。
二要随身准备一次性医用口罩、消毒湿巾、免洗洗手液等个人防护用品。
三要在使用厕所、电梯等公共设施后，注意做好手卫生。
四要在游玩时遵循“限量、预约、错峰”原则，注意不扎堆、不拥挤，在人群聚集场所应佩戴口罩。
五要做好个人行程记录，包括飞机、火车、轮船等公共交通工具的班次、时间和座位号，用餐饭店或住宿宾馆名称、地址、同行人姓名等信息。
六要在外出就餐时注意错峰用餐，并选择通风的位置就坐。如有条件应选择间隔落座或同侧用餐，两人以上共同就餐应使用公筷公勺。
回沪后：要注意继续做好自我健康监测，如出现发热、干咳等可疑症状，要及时就近前往具有发热门诊的医疗机构就诊，并主动告知近期旅行史。
来源：周到上海 作者：李晓明
