高温预警一键三连！魔都已经连续三日发布高温预警。“中暑”“热射病”等话题频现网络~
↑高龄老人防护不当，导致中暑住进ICU。
↑日本东京在过去一个月中发生一系列因疑似中暑而导致的死亡事件，共有42人死亡，年龄介于40多岁至90多岁之间。
↑韩国某地日前出现今夏首例因中暑而死亡的病例。5月20日至7月2日期间共有355人受高温影响身体不适就医，同比2021年的152人骤增203人。
夏日炎炎，开启“炙烤”模式。高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变，一旦机体无法适应，引起正常生理功能紊乱，则可能造成体温异常升高，从而导致中暑。
高温中暑具体有什么表现呢？
轻症中暑和重症中暑。
·轻症中暑
轻症中暑可表现为头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等
·重症中暑
重症中暑则包括热痉挛、热衰竭和热射病，可表现为三种类型的混合型，严重时完全可能致死。
怎样预防中暑？这些细节要注意！
预防中暑的方法是多种多样的，中暑源于高温高湿环境，所以尽早脱离高温高湿环境，特别是体弱多病者、孕妇、儿童应避免在高温高湿环境下工作或生活。
医生建议，长期工作在高温高湿环境的人，应多饮用含有电解质和水溶液，同时注意劳逸结合，可有效预防中暑的发生。
来源：周到上海 作者：袁媛 黄文婷
