只要坐下来超过十秒，
双腿就会不自觉地架在一起，
伴随着有节奏的抖动，
更是爽到飞起……
这，说的是不是你？
对很多人来说，跷二郎腿一时爽，一直跷二郎腿一直爽！
但“爽”的背后却有很多隐患……
今天，#跷二郎腿会让脸变大#冲上微博热搜！
一位网友引用《爱美也是生产力》中的内容，指出跷二郎腿是脸变大的元凶之一……
跷二郎腿为啥会影响到脸？有人解释，因为跷二郎腿久了盆骨会容易扭曲，脊柱会随之变形，导致血液循环不佳，久而久之脸就变大了。
不少网友一听说，吓得立马放下了腿！
还有人“恍然大悟”：怪不得脸变大了……
《生命时报》曾做过一项针对8万国人的生活习惯调查，结果发现，77.98%的国人有爱跷二郎腿的习惯，65.05%的国人经常久坐不动↓
图片源自生命时报
但你知道吗？长时间跷二郎腿可能对身体造成多重伤害，甚至会影响生育！
跷二郎腿会影响生育力
一条腿搭上另一条腿，长时间这么坐着，可能你会感觉到腰酸背痛关节出问题，但在你感觉不到的地方，跷二郎腿也对生育系统做了手脚。
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跷二郎腿时，肌肉处于持续收缩状态，散热减少产热增多，睾丸被紧紧夹在里面。精子生长的适宜温度一般要比正常体温低0.3℃～0.5℃，长时间保持这个姿势会“热坏”精子。
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跷二郎腿时间过长，会阴部的压力增加，前列腺的血液循环不通畅，分泌功能会下降；阴囊部位出汗、潮湿，有利于细菌繁殖，最终也可能影响前列腺健康。
对女性来说：
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跷二郎腿时，大腿内侧紧密贴合，会阴部周围温度升高。特别是在高温的夏季和梅雨季节，有利于细菌繁殖，感染过性妇科炎症的女性更要注意。
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跷二郎腿时骨盆倾斜，腰椎受力不均，容易导致脊椎劳损、变形和腰椎间盘突出。这种影响对女性更大，骨盆条件不佳，影响怀孕和分娩。
跷的是一条腿，影响的却是全身多个部位，会引起很多疾病↓
一个不良习惯，往往会牵一发动全身。
如果你平时有跷二郎腿的习惯，一定要尽量慢慢纠正。
比如，每次跷二郎腿时间不宜过长，最好不要超过15分钟，并时常站起来全身活动一下；跷二郎腿要注意两腿不要交叉太紧，经常换换腿，尽量不要长时间偏向某一侧。
（部分内容综合自微博评论、科普中国、生命时报、丁香医生等）
来源：周到上海 作者：杨婷婷
