疫情期间，不少上海市民都加入了小区团购群。刷刷团购群里有什么新内容，也成为了不少人的“每日必做事项”。然而近期，有网友发现自己陷入一种“看到团购就想团”、“看到冰箱空了就觉得焦虑”的状态，甚至买了很多“平时都不会买”的东西。应用心理学博士、@金颖心理咨询师 认为，想要通过囤积物资来满足安全感，是自然的应激反应。但凡不是因为“我渴望”和“我需要”，而是“我担心”“我不得不”而产生的冲动性消费行为，都是值得注意的，可能是一种不太健康的心理状态。如何控制自己的情绪，理性消费，金颖也给出了实用的三点建议。
（采集：孔维健）
来源：周到上海 作者：021视频
