上海交通大学最近组建了一支由体操、田径、武术等多个项目冠军教师的专业健身私教团队”，在直播间带着大家运动健身，学生宅寝室宅家也能动起来。
健身教练有朱晓栋、眭禄、张倩倩、陈天乐和刘畅等老师。他们曾在体育赛场上身经百战，但都首次试水网络直播。
同学们自发组建了技术组、信息组、观察组等工作小组。直播内容从最初版本逐步更新换代，两周时间从最初的30分钟纯动作性练习，到目前每周一三五晚八点半准时上线。
每次直播还将运动健康、合理膳食等诸多“金知识”融入弹幕互动之中。
如何在狭小空间锻炼身体，如何防止运动伤害，如何配合运动合理膳食等同学们关心的问题，老师们在线答疑解惑，帮助同学们在锻炼之余，学习了解运动健康科学知识。
来源：周到上海 作者：董川峰
