机智的抗疫生活系列报道
最近，复旦网红教授沈奕斐在她B站的视频专栏里推荐了木村拓哉和山口智子主演的一部“古董日剧”——《悠长假期》。
这部1996年播出的经典日剧，现在看来不仅记录了木村大神的“盛世美颜”，还是一部超级治愈剧。
来先感受一下木村的“盛世美颜”👇
而关于如何对抗EMO，在沈奕斐看来，这部剧提供了至少三种实用小诀窍。
其实，在我们每个人的生活里，常常会面临一些“尴尬期”，人生似乎忽然失去了方向，感觉没有出路。
比如当下的疫情封闭期，日常的生活节奏被打乱，情绪难免低落，而这样的时光，恰恰是《悠长假期》所要讲述的故事主题。
人生遇到挫折的时候，该怎么办？
沈奕斐认为，《悠长假期》首先告诉大家的是，当遇到挫折的时候，该怎么办？
比如剧中山口智子饰演的女主人公叶山南，是一个30岁的“过气模特”。因为年龄的关系，模特事业看来很难再有发展，去杂志社应聘、尝试转型做经纪人……找了20几份新工作都无疾而终。
雪上加霜的是，本来以为“找一个好人嫁了”可以成为人生的一根救命稻草，偏偏这根稻草也很不争气，未婚夫在婚礼当天逃婚了。
这位小南小姐真是把30岁女人可以遭受的打击一样不漏地全部刷了一遍……人生降到最低谷。但也就是在此时，她遇到了人生同样处于彷徨期的失意钢琴家——木村拓哉饰演的男主人公濑名秀俊。
《悠长假期》的优秀在于，它没有编造一个狗血或者波澜起伏的故事，给你制造一个人生精彩的假象，而是直接告诉你，人生就是平淡的，有时候就是会这么地倒霉、这么地无奈，但是，会好的。
木村拓哉饰演的男主人公濑名秀俊对小南说出了一段非常精彩的台词👇
“不必紧张、不必努力、不必勉强冲刺，就把它当成是神赐给我们的休假。一切顺其自然，然后，就会好转”。
这段话不仅安慰了小南，也安慰了所有的观众。
沈奕斐认为，男主人公濑名说出的，恰恰就是我们应该以怎样的心态去面对挫折——焦虑并不能解决问题，而是要调整好心态，接受当下的不如意，然后想想自己可以去做些什么改变。
爱情和事业，其实并不矛盾
也许是因为当下年轻人都活得太有压力了，当事业遇到不如意的时候，可能首先被放弃掉的就是感情。沈奕斐坦言，自己在这次重看《悠长假期》的过程中，恰恰找到了一个相反的例证——爱情和事业不仅不矛盾，好的爱情还可以成就事业，因为亲密关系其实恰恰也是个人成长的重要途径。
剧中，濑名和小南这两个差异巨大的人，也恰恰是在彼此治愈中，帮助对方也帮助自己，找到了人生新的出口。
如何确定自己是喜欢还是爱？
作为社会学学者和年轻人的情感问题专家，沈老师还是不忘向情感问题方向继续延伸，提出了一个“悠长假期认爱论”——到底要怎样才能确定自己只是喜欢对方还是爱对方呢？《悠长假期》里也有答案👇
当切实面临失去的时候，痛苦会告诉你是不是真爱。
敲黑板，总结要点
最后敲黑板总结要点，沈老师认为《悠长假期》的治愈之处就在于，它告诉你人生总要经历痛苦，这就像一个破茧而出的过程。
所以，要真正获得成长，首先要学会接受，接受不完美、接受彷徨、接受疼痛，然后，学会用行动做出改变，在行动的过程中，人生自会有答案。
更重要的一点是，虽然人生总有低谷，但是这部片子一点儿都不丧，相反有着非常积极的力量，可以帮助你学会如何走出EMO，安稳度过属于自己人生的“悠长假期”。
“长假”还有更多精彩
其实，除了沈老师讲到的这些看点之外，《悠长假期》还有很多令人惊喜之处：
首先，作为女二和男二登场的松隆子和竹野内丰，也在这部剧中贡献出了他们的颜值巅峰。是的，这真的是一部光看脸就让人赏心悦目的神剧👇
但《悠长假期》的优秀在于， 不仅颜值优秀，内在同样充满深度和回味：从男主的大学老师到女主的闺蜜，每个配角都几乎是以“哲学家”的身份登场的，带领你讨论许多看似深奥，实则却是对人生而言充满价值而且无法回避的问题👇
总之，就像沈老师说的，这确实是一部治愈力极强、充满能量的剧，信息量很大但并不说教，平淡中充满阳光。在这段特殊的时期，不妨放松心情，看一看《悠长假期》，相信它一定可以帮你对抗EMO、平稳度过人生的“悠长假期”。
来源：周到上海 作者：邱俪华
