即使从4月1日算起，大部分市民足不出户至少也已经十多天了。在这段日子里，为了配合全市范围的核酸、抗原检测，为了保证每一位市民的基本生活供给，许多人都在努力着、奋战着。
希望大家给予更多配合，让我们一起“屏牢”！
新闻晨报·周到每日推出“决赛圈·战疫速递”，疫情热点Q&A、最新动态、理性辟谣、暖心事……全知晓。
Q：市民反映配送药的速度比较慢，有没有好的方法解决？
相关部门协调物流平台尽快恢复运力，加快配送速度。推进零售药店“应开尽开”。完善社区“代配药”渠道，组建“代配药”志愿者队伍。探索“健康云”平台配药模式。
Q：阳性感染者转运工作怎么改进？最近有学校被临时改为集中隔离点？
加快方舱医院的建设，筹措更多隔离床位。目前正在与市大数据中心建立转运数字化平台系统，开始试运行，在转运车辆推广“转运码”，在区级方舱医院也推广“方舱码”，第一时间传递信息。
国内外许多城市在遇到重大突发事件时，学校校舍是重要的应急场所。疫情有效控制之后，一定会做好最严格的清洁消杀和安全评估，把一个安全、干净、美丽的校园还给孩子们。
Q：电商平台购物还是满足不了市民需求，接下来如何改进？
推动电商平台大仓、前置仓等商业节点网点应开尽开。帮助保供人员返岗，目前外卖骑手在岗人数1.8万多人，每天的配送单量180万单左右。
Q：保供人员每天做好核酸检测很关键，有什么保障和支持措施？
要求保供人员的核酸检测频率为“2+2”模式，即两日内第一日开展2次抗原检测，第二日开展1次抗原检测和1次核酸检测，循此往复。
封控在家感到焦虑，不知何时解封？跟着600号专家听音乐放松→
选择节奏比较舒缓的轻音乐，可以让温柔的旋律来抚慰内心。一些冥想解压的音乐和有大自然元素的乐曲以及白噪音，都能够对减压有帮助。
>>>接下去上海全市彻底静默一周，快递全停？
上海发布：经询市防控办，此为假消息。
上海第一支出租车“爱心送医保障车队”成立
车队已经进驻浦东新区，截至14日已免费派车超1000单，且订单量每日呈上升趋势。
服务丨送餐、送菜，代配药，特殊需要只要拨打服务热线
疫情出现后，长期卧床等特殊困难残疾人遇到了吃饭、配药等一系列难题，嘉定区从残疾人特殊需要入手，积极链接资源，协调各方，多举措为他们排忧解难。
快递小哥变身千人“团长”，为方圆10公里居民采购物资
从4月2日开始，蔡小兵就带领着网点快递小哥投入到附近社区的志愿服务工作中，几乎已经几天没合眼了。
保供丨申城454家品牌餐饮、便利店网点已恢复营业
申城各大品牌餐饮、便利店企业持续发力，加快网点恢复营业进度，尽可能地保障市民封控期间基本物资需求。
交通丨地铁6号线德平路站暂停运营
为配合疫情防控，地铁6号线德平路站已经暂停运营。6号线目前已经有莲花路站、德平路站暂停运营。
中医丨中药预防方、中药茶饮、调理药膳这样选
对于个人预防新冠病毒感染，可以通过辨别“寒”“热”“虚”“湿”四种特殊体质调节免疫力。
护眼丨居家长时间面对电子产品，“护眼宝典”得用上
可以通过“热敷+保水”缓解泪水过度蒸发，同时改善用眼习惯，合理预防干眼。
喜迎“抗疫宝宝”！仁济医院南部院区（定点医院）已收治17名孕产妇
4月15日12时28分，上海交通大学医学院附属仁济医院南部院区（定点医院）迎来了首个抗疫宝宝。
方舱十字绣淡定哥：《清明上河图》还剩1/3完工
近日，一则小伙在方舱中绣十字绣的视频走红，因为看上去心态平和、“手势”专业、“功架”十足，又被网友称作“淡定哥”。
方舱医院内尿毒症患者急需腹透液，“大白”搭建起生命桥梁
东方医院中医科医生徐博文接到了方舱医院中一位阳性尿毒症患者老唐的求助电话。1小时不到，救命的腹透液已送到了老唐手中。
首批新曹杨方舱医院符合标准者昨出院，已累计收治1587人
开舱仅6天里就完成了从收治、治疗到出院的全流程。出院者将回到所在社区隔离点或居家进行下一步健康监测。
有冷饭就能做？上海爷叔教你做美味粢饭糕！
抗疫宅家，老上海“四大金刚”之一——粢饭糕近日成为网红早餐。2.0版粢饭糕还加入了海苔或虾米、香肠粒，米道更赞！
1.在冷却的米饭中加入适量盐、鸡精和一勺猪油后充分搅拌。
2.取出部分上面搅拌米饭，加入海苔或虾米、香肠粒搅拌。
3.在盒子的上下层放搅拌后的白米饭，中间层放加入海苔或虾米、香肠粒的米饭，用调羹将米饭压韵、压平整、压紧。
4.盒子加盖冷冻一个半小时。
5.拿出盒装米饭倒入砧板，将长方形米饭块两边切条，当中切块。
6.将食用油倒入铁锅。
7.等油温上升至冒泡，将切好的条、块米饭放入油中炸，炸至单面金黄、微红起壳后翻转继续炸，直至两边金黄为止。
这座城市里的每个人，都在努力协调步伐，但仍难免心有困惑，不急！你有疑问，我来解答。
同向奔跑的路上，有风有雨，莫怕！总有人为我们撑起一把把暖心的伞。
众志成城的时刻，却时有谣言现身网络，别信！疫情当前，谣言当止 ，一起来当抗疫理性派。
透过记者的笔尖和镜头，看春花已开，等疫情消散。
来源：周到上海 作者：谢竲 潘文
