即使从4月1日算起，大部分市民足不出户至少也已经近10天了。在这段日子里，为了配合全市范围的核酸、抗原检测，为了保证每一位市民的基本生活供给，许多人都在努力着、奋战着。
希望大家给予更多配合，让我们一起“屏牢”！
新闻晨报·周到每日推出“决赛圈·战疫速递”，疫情热点Q&A、最新动态、理性辟谣、暖心事……全知晓。
Q：上海将按照三区划分原则进行阶梯式管理，三区如何划分？
所谓三区是指封控区、管控区和防范区。防范区是指近14天内没有阳性感染者报告的居住小区、自然村或单位、场所；管控区是指近7天内没有阳性感染者报告的居住小区、自然村或单位、场所；封控区是指近7天内有阳性感染者报告的居住小区、自然村或单位、场所。
Q：封控持续，配药难的反映越来越多，有什么解决办法？
对居民的常见病、慢性病用药，由小区安排志愿者通过代配药等方式，对接属地社区卫生服务中心进行保障。社区卫生服务中心对于长期用药的慢病患者还可实施长处方政策，最多可配3个月的药量。
Q：市民继续反映网上抢菜难、送不到，怎么解决？
锁定货源随时调运，加强与蔬菜、猪肉主产区的联系；节点网点应开尽开，4月8日恢复营业的电商前置仓9个，超市卖场17个；保供人员能出尽出，4月8日新增上岗人数1096人，市外调配进沪2000人；特殊人群兜底保障；最后百米配送到家。
菜篮子、米袋子的续航牵动人心，在城市的各个角落，有许许多多的人，都在属于自己的跑道上进行最后的“1000米冲刺”。
这家卖场有送货“优先级”：老人和孩子的需求，一定要最先满足
老人孩子的需求最先满足，第二是居民的生活物资保障。其他不紧急的，等没有那么忙的时候再送。
疫情保供告示上，他公布了自己的手机号
在上海青浦相关部门对外发出的物资保障信息上，留的是山姆上海青浦店刘骏的私人手机号：“这样不容易漏接，而且方便直接加上我微信，能帮到更多人。”
30小时“足不出车”，圆通司机将120吨蔬果运抵上海
身在西安的圆通司机吕栋在接到要给上海运送物资的临时任务后，与时间赛跑，吃喝拉撒全在车上，“足不出车”整整30小时，就怕耽误了运输行程。
感觉很焦虑，一焦虑就想不停吃东西怎么办？
首先得学会接受内心的焦虑，然后再去想办法疏泄、调整和管理。
同时缓解焦虑最好的方法就是行动起来解决问题。建议这位朋友可以采取以下“焦虑缓解三步法”来增加掌控感、缓解焦虑。
上海要暂停团购？
相关部门没有发布过此信息。本市督促全市商业网点、物流节点落实疫情防控措施，尽快开业运营，保供人员尽快返岗，保障市民生活需求。
外区买到宝山月浦镇抗疫物资？
经核查，系供货配送单位中连商（深圳）企业发展有限公司工作失误，将贴有月浦镇标签的同款物资作为商品，流入销售市场所致。
专家丨上海为何坚持“动态清零”，从严从紧从实疫情防控？
上海市疾病预防控制中心副主任孙晓冬：目前奥密克戎传播力强，传播速度快，感染的人群多，而且无症状感染者那么多。新冠病毒流行已经大大超过流感了，因此不能简单的用大号流感来评价这个病了。
公积金丨受疫情影响公积金贷款不作逾期处理
上海市公积金管理中心发布通知，2022年3月至4月期间不能正常归还住房公积金贷款的，经认定后不作逾期处理，即不计罚息，不作为逾期记录报送征信部门。
交通丨涉及抗疫运输车辆可免费通行全市94个高速公路道路收费站
目前，全市94个高速公路道路收费站已经建立“快速通道”， 为全市高速公路日均6万余辆次的农产品运输、物资保障、人员运送等，实施免费优先快速放行服务。
饮食丨蔬菜、大米出现8种情况不建议再吃
如果蔬菜出现黑色或白的的菌斑，说明已经被微生物污染，就需要尽快处理掉。多数根茎类蔬菜发芽营养会降低，但还是可以食用的；发芽的土豆是有毒的，不能再食用。
人社丨确保4月份本市570余万各类退休人员养老金按时、足额发放
将积极制定预案，提早启动月度社保数据集中处理，通过“社银直连”等有效举措，保证资金如期拨付到位。
知识产权丨沪出台11条知识产权工作举措
《措施》聚焦发挥知识产权助力疫情防控重要作用、提升知识产权金融服务能力、帮助困难企业恢复发展、加强知识产权服务保障等四方面共11条具体举措。
国际会展中心方舱医院团队全力以赴赶工
管理团队成员主要来自于瑞金医院，21名成员中党员有13名，占比超过六成。从设计优化、流程建立、细节完善到改进项目的落实，倾注着每个人的智慧与力量。
浦东北蔡一小区封控期间新开了“全能超市“
启动运行以来，“全能超市”已为浦东超过25000个家庭配送了肉蛋奶和米面粮油等必需品，目前该务范围开始覆盖到浦西多个小区，报名的志愿者和社区数量仍在持续增长中。
移植肾脏被送进中山医院手术室！他们从石家庄经杭州来到上海
一场“生命接力”昨日在石家庄、杭州、上海三地之间展开，移植肾脏在7小时内跨越1200多公里，被安全送进中山医院手术室，为患者带去生的希望。
崇明岛花博园复兴馆方舱医院全部启用！4个舱共可收治2752张床
位于崇明区花博园复兴馆的方舱医院4月7日全部启用，ABCD四个舱共可收治2752张床位。截止4月8日已满仓运行。
这座城市里的每个人，都在努力协调步伐，但仍难免心有困惑，不急！你有疑问，我来解答。
同向奔跑的路上，有风有雨，莫怕！总有人为我们撑起一把把暖心的伞。
众志成城的时刻，却时有谣言现身网络，别信！疫情当前，谣言当止 ，一起来当抗疫理性派。
透过记者的笔尖和镜头，看春花已开，等疫情消散。
来源：周到上海 作者：谢竲 潘文
