东川路800号，这个门牌号码近期出现在上海公布的确诊人员名单上。它是上海交通大学闵行校区的所在地。面对突如其来的疫情，上海交大迅速启动疫情防控相关工作，及时组织医疗支援力量，保障师生们的正常工作与学习。
中国工程院院士、上海交大医学院附属瑞金医院院长宁光提出，闵行校区疫情防控已经到了关键的窗口期、决胜期。但仍然不能放松警惕，必须严格遵守校园疫情防控的各项规定，继续做到“足不出户”。“动态清零”是近期最重要也是最关键的目标！
足不出户情况下，他建议师生们还应该从多个方面进一步加强个人防护。
首先，要继续做好健康监测与管理。口罩不离、及时手消。坚持“三件套”、“五还要”。其次，寝室生活要多喝水、多漱口、多运动；少零食、少久坐、少熬夜。坚持服用连花清瘟、维生素C泡腾片等预防型药物。有不适或病症出现时不用慌，学校现在可以通过互联网远程诊疗为大家服务。若有特殊情况，请尽快和老师、学校联系，寻求帮助。
现阶段，同学们还需要做多轮次的核酸检测，这个过程中，要自觉遵守秩序、保持距离、规范佩带口罩、不交谈不喧哗、减少不必要的接触。积极配合各项消杀工作。如果遇到流调，不用恐慌，主动配合。越细致，对自己和他人的保护越大。
最后，科学、理性、乐观地看待各项措施。积极调整情绪，大家要用放松的心态，给自己开一个心理处方，使自己的心态更加平和，去适应这期间的一些心理变化。制定计划，规律生活。做好线上学习、丰富课余。关心室友、乐于助人。不能出门，就通过网上多与他人交流，敞开心扉。及时疏通负面情绪，必要时可寻求专业帮助。有能力的和意愿的，就积极传递正能量，影响带动周围人。
来源：周到上海 作者：董川峰
