跟着冬奥明星动起来 | 宅家运动两不误,凌智健身惹人羡

刚刚过去的北京冬奥会和冬残奥会赛场上,奥运冰雪健儿给大家带来了满满正能量。

疫情当下,不少学生居家上课,也有人开始居家办公。从今天开始,我们将陆续推出“冬奥明星健身”系列,让我们不妨跟着这些奥运赛场上的运动健儿,锻炼身体,天天向上。

今天首位出场的是北京冬奥会期间,因为身材“火出圈”的冰壶混双小将凌智。

冬奥会赛场,为中国代表团打出开门红的当属冰壶混双组合凌智/范苏圆。

戴着眼镜的凌智不仅英俊,而且身材极好,一出场就迅速吸粉,火遍全网。

练就一身的肌肉,展示出冰壶运动员的隐藏实力,被粉丝们戏称为:“斯文的外表下,藏着涌动的荷尔蒙。”

冰壶混双项目,由于只有一个人刷冰,对肌肉力量、爆发力要求都非常高。

优秀的身体素质,是支撑奥运比赛的基础。

腰腹力量和背部肌肉的训练,是冰壶队的例行训练项目之一。

凌智在个人社交账号经常发布体能训练的视频,成为大家学习的素材。

在这些视频中,他展现超强的耐力和速度。

把身体线条练到了极致,他也喊话粉丝们一起动起来。

看得出,他真的是非常努力。

凌智出色的肌肉线条令人羡慕,也时常晒出挑战高难度的画面。

粉丝们纷纷表示:“果然优秀的人都是在背后努力。”

”智圆组合“虽然没有在奥运赛场上完成突破,但在最初开赛阶段取得的良好战绩,得益于凌智优秀的身体素质。不少专业人士认为,这对比赛的帮助非常大。

冬奥会结束后,凌智在隔离期间继续坚持锻炼、坚持健身,还关注了冬残奥会上的中国轮椅冰壶队。

3月12日,中国轮椅冰壶队在残奥会决赛上以8:3战胜实力强劲的瑞典队,成功实现卫冕。凌智为这支轮椅冰壶队送上了祝贺,并称赞他们真的很棒。

“在赛场上坚定的眼神,霸气的怒吼,一直感动着我。”

来源:周到上海       作者:徐明