新闻晨报

冬至已过，但从气象意义上来说，上海今年还没有“入冬”。不少市民的进补都是从冬至开始的，今年冬至暖洋洋，养生进补有何不同吗？上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院呼吸内科副主任王振伟表示，养生进补可以照常进行，暖冬要特别注意天气变化，运动上，冬季运动要适量，不要过度。

（记者：潘文）

来源：周到上海       作者：021视频