经验｜刻苦训练，顽强拼搏！上海代表团学运会上拼出历史最佳

乔一萌 2021-9-30 来源：周到上海
今年7月在山东青岛举行的第十四届全国学生运动会上，上海代表团参加了决赛阶段所有12个大项、227个小项的比赛，取得71金44银28铜的佳绩，总奖牌数143，在金牌、奖牌、总分三大榜单全面领先，还荣获道德风尚奖和优秀组织奖，创造了上海队在全国学生运动会的最好成绩。

9月26日，市领导会见了第十四届全国学生运动会上海代表团优秀代表，并指出广大青少年要牢记习近平总书记嘱托，不负时代，不负韶华，不负党和人民的殷切期望，发扬好精神，练就好体魄，争做德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
那么，上海代表团又是如何实现运动成绩与精神文明双丰收的？

刻苦训练 顽强拼搏

本届学生运动会上，上海代表团涌现出一批在全国产生较大影响力的优秀学生运动员和教练员，他们训练刻苦，奋勇拼搏，不怕苦不怕累，充分体现了上海运动员积极向上、顽强争先的精神面貌，成绩背后的点点滴滴更是激励人心。
上海代表团大学生乒乓球队一行13人奔赴山东青岛，参加了大学组乒乓球7个项目的比赛。在为期 5 天的激烈争夺中获得了5金2银2铜的好成绩，魏闻声参加了其中的4项比赛，取得了3金1银的成绩。
表彰大会时作为交流发言人，她的发言令人动容。
中学时期，魏闻声先后在华育中学和上海中学就读，而上海领先一步的体教融合工作，让她有机会能够在参加文化课学习的同时，接受最专业的乒乓球教练的训练。
2016年，顺利被华东理工大学录取，加入了学校的高水平运动队，课业学习上也取得了不小的进展，已经在去年成功获得了研究生录取资格。对于不少学生运动员来说，学训平衡都是在学校中要面临的重大难题，而在学校老师与教练的关心支持下，不仅没有让运动训练影响到学业，反而能将体育精神运用到学习与生活中去。
她提到，这几年的运动员经历让她感受到，到体育在帮助成长过程中的重大作用和巨大魅力。中华传统体育精神与奥林匹克精神都让魏闻声受益匪浅，中国乒乓精神强大的感染力，让她在学习和训练的过程中不断磨砺和提高自己。能够在学习的同时参加专业的运动训练，得以更深刻地理解体育精神，尤其是“胸怀祖国、放眼世界、为国争光”的中国乒乓精神，这也同样是民族精神的重要体现。
蔡元培先生曾说过，“完全人格，首在体育”；毛主席也曾说过，“苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。”
上海交通大学在本届学运会一举拿下大学组31金，甲组的赵嘉乐在钻石游泳馆里“一战封神”！勇夺大学甲组女4枚金牌、3枚银牌。赛后，上海队主教练朱颖文说，她的每场比赛都是一个极大的惊喜。
而这，离不开赵嘉乐平时刻苦的训练。她说，奖牌是靠一次次竭尽全力的划频、打腿和呼吸挣来的。泳池里或许看不到汗水，却能看到信念！赛前集训期间，每天都要在泳池泡上六个多小时，她不满足于朱教练给她安排的训练，要求自己的每次训练要有跟男队友一样的频率和强度。从来对自己高标准严要求的她，即使在如此高强度的训练下，也从未落下学业。

嘉乐的身上有伤病，是每个游泳运动员都逃不过腰肌劳损和腰椎错位，比赛前两周，她的伤痛突然严重起来，下肢没办法做常规动作，经队医治疗后身体逐渐恢复，就在当天她立刻投入到训练中。

染着粉红头发的嘉乐看起来跟普通学生毫无差别，能在学运会上杀红了眼靠的就是这股拼劲。

跳绳赛场上，来自上海市宝山区高境镇第三中的三名跳绳运动员吸引了在场的所有目光，黄俊凯、姜大礼、许东平在“30秒混合交互绳单摇跳”比赛中，以半分钟144次的成绩，打破了赛会纪录，打破了世界纪录，跳出了“中国速度”！

这看呆观众的的“绝对实力”是刻苦的训练、拼搏的精神成就的，教练每周五下午三点开始训练，“举5kg的哑铃，弓步接开脚跳”类似这样的简单训练日复一日，从未击退这些高中学生夺冠的热忱，汗水在T恤上洇开，整片背脊都湿透了，体育运动精神中的速度、力量、恒心、智慧，在绳子的数百次“鞭挞”下展现得淋漓尽致。（文/乔一萌）

来源：周到上海       作者：乔一萌