新闻晨报

眼前这支十五人组成的队伍，是高境镇第一届花样跳绳学生运动员队。“不是不谦虚，但这支队就是全上海最棒的。”带队的杨老师坚定地说道。

高境三中的“中国速度”

花样跳绳，是一项极其考验团队合作和个人心理素质的运动。两端的同学快速挥起、甩下长绳，而跳绳的同学，每一次向上与落地，如穿针引线般短促而精准，围观之人无不感到惊叹。体育运动精神中的速度，力量，恒心，智慧，在绳子的数百次“鞭挞”下展现得淋漓尽致。

交互绳速度赛单脚跳绳，30秒143次，是黄俊凯所在的组合，取得的目前最好的成绩，也是高境三中引以为傲的“中国速度”。15岁的黄俊凯，浓眉大眼，在陌生人面前显得腼腆，充满爆发力的小腿肌肉仿佛解释了一切。他从小练跳绳，很有天分。

两年前，挪威奥斯陆跳绳世界杯比赛，吸引了来自全世界26个国家和地区的975名运动员参赛，其中，共有18支队伍代表中国跳绳国家队出征。黄俊凯与姜大礼等人代表高境三中刷新世界纪录，30秒单脚跳绳143个，平均1秒9.5次，速度之快到裁判无法人工数清，需要录下来，事后进行计数。
那一年挪威跳绳世界杯，8名小队员在六天内斩获8金8银3铜！他们不断挑战自我极限，4次打破世界纪录成绩。
学生运动员，正在茁壮成长。

体育生成绩差的观念已过时

带队的杨老师不无感慨，曾经大家会觉得体育生读书成绩差，不怎么要读书，如今这个观念已经过时了。

以黄俊凯、姜大礼为例，九年级，他们不仅是体育场上拔尖的苗子，也是名副其实的“小学霸”。初三正是面临中考的关口，而七月份的中运会也需要他们奋力放手一搏。
如何做到学习和训练的兼顾呢？“其实对孩子们来说确实是很难，他们比一般学生要辛苦得多。”杨老师由衷说道。

每周二、周五和周日，这十七个来自六年级、七年级、九年级的小运动员都要比普通学生多付出2小时的训练时间。

“我本身属于比较瘦，做力量训练真的很挑战我的极限。”

队长姜大礼刚做完一组加强训练，气喘吁吁地解释道。训练后再抓紧攻克学习和作业，姜大礼学得最好的是数学，能考到班里前5；黄俊凯目前成绩稳定在年级前十名。

七月份的中运会即将到来，跳绳队的学生运动员们利用一切碎片时间，见缝插针地进行训练。别的同学在做早操、课间、午休、放学后的时间里，都能看到他们活跃在体院馆中无数次奋力一跃的身影。而与之同步的，是他们毫不松懈的学习。

“我们成绩最好的女生，全年级数一数二的。”

张懂今年七年级，背着大大的书包，里面塞满整整齐齐的试卷。她刚刚还得了围棋比赛的宝山第一名，上海市第二。

杨老师说，对于这些训练的孩子，跳绳除了是身体素质、团体精神的锻炼，另一方面大大锻炼了他们时间管理能力，把体育精神中不服输、奋力向上的精神融会贯通到学习和各方各面上。

体教融合，全面发展

去年，国家体育总局、教育部颁布了《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》，将过去的“体教结合”正式升格为“体教融合”。新的理念之下，学生运动员的未来充满新希望。

高境三中副书记王微提到，高境三中的跳绳运动员由于是第一届，属于开路先锋，肩上的担子分外重。但在体教融合的理念下，这些孩子表现出惊人的素质。

“碰到问题，他们总说，我能处理好我自己的事情。这得力于他们全世界跑比赛，比一般的孩子看到世界更多的面貌。在此过程中，也培养出学生更具自理能力、独立的个性。”

队里曾有一个男孩子，一上场就特别紧张，出汗，忘动作，通过这几年的磨练，如今已经成为可以独当一面、参加个人赛的选手了。“他之前不是我们这里最拔尖的，但提升得特别快。”

王微说，体教融合，也离不开孩子家长的支持。如今家长们都越来越注重对孩子全面发展的培养，不只是学习成绩这一个数字。“比如正在跳绳的那个女孩，还是我们宝山区少年宫舞蹈队的台柱子。”王微介绍说。“她不仅在跳绳队十分优秀，明天上午还要去电视台录制舞蹈，学习生活安排得相当充实，等于周末无休了。”
体育训练不仅锻炼孩子的身体素质和团队合作能力，也启发了孩子们在学习上的热情和毅力，在更多领域中开拓自己的兴趣爱好。“甚至是管理能力。”王微补充道。作为队长的姜大礼就起着非常重要的核心作用。他擅长督促、鼓励队员，正在出落成一个优秀的带队人。
体教融合，让学生运动员拥有更完整的视野，得以更快速、有力的成长，让这些孩子们的未来充满无限可能。