天气越来越热了，口罩到底该怎么戴？新冠疫苗到底要不要打，哪种疫苗更有效？……6月19日下午，“抗疫女侠”，复旦大学上海市重大传染病和生物安全研究院院长，上海市新冠肺炎疫情防控领导小组专家组成员吴凡教授在上海科普大讲坛开讲《新冠防控，我们能做什么？》
我国进入新冠疫情常态化防控以来，疫情趋于平稳，但部分地区还是呈现出不同程度的散发和点状特点。面对“越来越聪明”对的新冠病毒，吴凡提醒大家一定不要放松警惕。
新冠病毒在室温干燥、湿润环境下可以存活3天；4℃以下，海水环境下可以活过7天，在普通的物品上也能活超过7天……控制传染源、切断传播途径、保护易感人群的“老三样”非常管用，疫情防控“五还要”不能放松！
① 口罩还要戴：
天气越来越热，口罩越来越“戴不住”了怎么办？
吴凡提醒大家，口罩+保持社交距离是一对灵活掌握的措施。若在寒冷、极端炎热的情况下，能保持1.5米社交距离，那就可以暂时不用戴口罩。
感染新冠病毒后，潜伏期较长，0~14天。患者出现症状前2~4天已经大量排毒，具有很强的传染性。
吴凡提醒大家，在无法判断是否感染的情况下，戴口罩是重要的防御措施。
一旦发生发热的情况，一定要去医院检查，排除新冠感染风险。
吴凡以去年11月上海浦东机场的疫情举例，3名工人负责清理一航空集装器。其中两名没戴口罩，均感染发病。另1名工人佩戴口罩未感染。所以，佩戴口罩还是很重要的。
戴了很久口罩，大家都知道双色口罩中，白色是吸潮的，蓝色的一面是朝外的，但口罩如果两面都是白色的怎么办？
看绳子！
绳子在外面，能压住口罩，使口罩能更好的贴合面部。
口罩暂时不用的时候，手尽量不要摸口罩朝外的一面。
② 社交距离还要留
③ 咳嗽喷嚏还要遮：
打喷嚏怎么遮？不能用双手遮口鼻，一定要记得用胳膊肘来掩住口鼻。
④ 双手还要经常洗：
一定要用肥皂，一定要20秒以上，一定要用流水冲洗！吴凡在讲座中反复提醒大家，新冠防控洗手的重要性一点都不亚于戴口罩。
肥皂可以破坏病毒，使它失去它感染的能力。泡泡越多的肥皂效果越好。
⑤ 窗户还要尽量开：
定期清洗通风口上的遮挡板。
关于疫苗，吴凡表示灭活疫苗、减毒活疫苗……人类研制新冠疫苗不到一年就上市了。各种疫苗各有优缺点，到底哪种疫苗更好，很难一言以概之，但疫苗快速接种，在病毒变异之前阻断疫情是最理想的状态。
疫苗的效果虽然不是100%，打完疫苗，还是有可能感染病毒，且传染给他人。但疫苗能对接种者形成有效保护，打过疫苗的人，即使感染了新冠，也不会成为重症患者。
不同的疫苗的副反应是不同的，大家不要恐慌。
目前，疫苗对变异病毒仍然是有效的，但疫苗对变异病毒的有效性需持续监测。
来源：周到上海 作者：沙情奕
