太阳啊霞光万丈
雄鹰啊展翅飞翔
高原春光无限好
叫我怎能不歌唱
1965年，藏族歌手才旦卓玛第一次唱起了这首《翻身农奴把歌唱》。尽管当时她的普通话并不算标准，歌曲时长也只有短短2分33秒，但这段曲调优美、歌词朴实动人的歌声，唱出了西藏百万农奴欲翻身求解放的真挚心声。
雪山啊闪银光
雅鲁藏布江翻波浪
驱散乌云见太阳
幸福的歌声传四方
几十年间，西藏人民从摆脱农奴制的压迫、翻身当家作主，到建设自己的家园，生活水平发生了翻天覆地的变化。在第十三个“西藏百万农奴解放纪念日”到来之际，这首久久传唱的歌声再次响起……
总监制丨骆红秉 姚永晖 王姗姗
监制丨耿志民 朱勤效 刘帼轶 刘洋
制片人丨韩任伟
主编丨彭裔然 吴墨冉
编导丨陆丹丹
策划丨徐安祺
剪辑丨张成伟
资料丨邓青燕 徐堃 刘芃芃 闫雪
统筹丨寇琳阳 张博 张云昊
