社区大厨线上直播教做年菜和点心-松鼠桂鱼、笋丁烧卖,都爱这口

晨报首席记者 任国强

上海人年夜饭餐桌上,总会有条鱼,寓意“年年有余”。而酸酸甜甜的松鼠桂鱼不光是孩子,连大人都是很爱这口!松鼠桂鱼看似做起来很难,其实掌握了窍门一点都不难。这不,北外滩市民驿站社区食堂的洪大厨和解大厨利用午休时间,线上直播教社区居民做一道“松鼠桂鱼”和笋丁烧卖。

最近一段时间,常常有居民跑到社区食堂来讨教,北外滩街道市民驿站实时推出“食堂年味秘籍”系列活动。社区食堂根据家庭人数、年龄结构、口味喜好,准备了年夜饭菜谱,并录制烹饪视频。同时,这些烹饪视频也会发到社区微信群,供大家参考。洪大厨还根据年轻人的口味,做了“改良版”八宝饭——五谷杂粮版八宝饭,减少猪油和豆沙,既保留了年味,又适应现代人追求健康食品的需求。

针对平时难得掌勺的居民,社区食堂开设直播课请大厨线上教做年菜和点心,而所教的菜也是上海本帮菜,食材选购方便制作简单,拥有极强的可复刻性。在直播过程中,居民不仅可以学会这些年菜的做法,更可以与大厨互动提问。如今教做年菜已直播多场,分别教了油爆虾、八宝鸭、狮子头和春卷,不少看过直播的居民是闻着香味就来了。

松鼠桂鱼

烹制“松鼠桂鱼”这道菜,需要准备的食材和调料为桂鱼(鲈鱼)、干淀粉、番茄酱、糖、香醋、酒、盐、葱姜、松子仁、豌豆。

将桂鱼去鳞及鳃,剖腹去内脏洗净沥干。按住鱼身,把鱼头切下,用快刀把鱼肉贴着骨头片开,注意尾巴处不要断开,翻面再片开另一片鱼肉,然后把鱼肚子这里带刺的肉给片掉。皮朝下在鱼肉上先直剞,再斜剞,深至鱼皮成菱形刀纹。

鱼肉放入碗中加入葱、姜、料酒和盐,用手抓匀。再滚上干淀粉,用手拎鱼尾抖去余粉。

炒锅用大火烧热下油,烧至八成热时,先用手倒拎住鱼肉,把锅中烧热的油从上往下浇在鱼肉上(这样可以把切了花刀的鱼肉先定型)。再将两片鱼肉放入油锅稍炸使其成形。

鱼头也入油锅炸成金黄色(入锅炸时用筷子按压鱼头让其下巴部位展开定型)。再将鱼全部放入油锅炸至金黄色捞起,放入盘中。锅内留油少许,将番茄酱放入用大火烧浓后起锅浇在鱼身上,再撒上松子仁、焯过水的豌豆即成。

小贴士

鱼要大,肉厚,好切。给鱼肉打花刀,皮朝下每一刀最好都刚刚划到鱼皮,每一刀的间距尽量一致。再切斜刀,就是斜着片鱼,片的斜度稍大一点,这样“松鼠毛”才能长。生粉要拍掉多余的,否则吃到粉团,影响口感。

笋丁烧卖

上海的烧卖,薄皮包着酱香糯米饭,馅儿里拌着笋丁、鲜肉和香菇。刚出笼的烧麦,是味最美的时刻,轻咬一口,脆脆甜甜的笋丁完美中和了鲜肉的些微油腻感,两者完美地被包裹在柔韧的面皮里。

笋丁烧卖的食材:糯米、香菇丁、笋丁、五花肉馅、饺子皮,以及料酒、盐、生抽、蚝油等调料。

先将糯米放入蒸锅蒸熟,起油锅,下肉馅、葱、姜、料酒、盐、生抽、蚝油,炒至变色,加笋丁、香菇丁、白糖翻炒,加少量水闷2分钟,起锅。将糯米饭和炒好的肉馅、笋丁等搅拌在一起。

手托饺子皮,放馅,把四周面皮向上拢起,用虎口轻捏收口,包成象石榴一样的生坯。

上蒸锅蒸10分钟就好了。

怎么样?是不是很简单啊?赶紧试一试,今年过年在家掌勺烧道自家的年夜菜。

来源:新闻晨报       作者:任国强