10月8日是全国高血压日。今年的主题是“18岁以上知晓血压”。最新上海市慢性病及其危险因素监测结果显示，本市18岁以上的常住居民中，高血压患病率高达31.4%，意味着每10个成年人中有3个为高血压患者。其中18-34岁的年轻人高血压患病率为15.7%，且逐年上升，高血压病年轻化的趋势不容忽视。
记者从沪上多家医院了解到，国庆假期结束前，“就诊小高峰”也如期而至，前往就诊的患者集中在高血压、心脑血管疾病等，不少年轻人也在其中。
双节尾声，这里出现就诊小高峰
50岁的李女士(化名)睁着“熊猫眼”，一副疲惫不堪的样子前往医院门诊就诊。国庆节期间，李女士走亲访友、外出旅游，打乱了原来的生活规律和作息时间，更没有按时服用降压药。最近早上醒来的时候，李女士就觉得头晕眼花，状态非常不好，她担心自己的高血压严重了。
家住浦东52岁的王阿姨，患高血压已有8年，平时主要靠药物控制血压。这几天，王阿姨突然感到头昏心慌，赶到心血管专科医院门诊一量血压，竟高达180/100mmHg。
明明跟平时一样吃了降压药，可血压为什么控制不住了呢？上海远大心胸医院心内科宋贺主任宋贺仔细询问得知，王阿姨很喜欢吃甜食，尤爱甜甜的广式月饼和苏式月饼，最近中秋节刚过去，家里有很多各式各样的月饼，王阿姨一时没忍住，就吃了很多。
节日里，血压不放假。
今天的门诊中，不少人因为国庆期间作息没有规律，经常熬夜通宵打游戏，吃高热量的食物、吸烟，再加上很少运动，导致了身体出了问题。最近是季节转换时节，一些对季节敏感的患者本就容易出现血压波动，很容易出现身体不适。
患高血压的年轻人越来越多
今天是第23个全国高血压日，10月8日-14日是本市第26届心脑血管病防治宣传周。今年的宣传主题是：18岁以上知晓血压。
宋贺介绍，很多人以为高血压只和老年人有关，和年轻人没什么关系。事实上患高血压的年轻人越来越多，很多人都觉得自己还年轻，很少去关注血压问题，毫不在意自己不科学、不健康的生活和饮食习惯，就算身体不适也不会想到是血压惹的祸。
目前，高血压患者的知晓率仅为49.4%，超过一半的高血压患者不知晓自己的血压。
天气逐渐转凉，高血压病人特别应当注意血压波动，避免情绪激动，以免造成血压急性升高，引发脑出血、中风等脑血管意外。冠心病病人尤其应当注意防寒保暖，清淡饮食，戒烟，以免引发心绞痛甚至心肌梗死。
来源：周到上海 作者：陈里予
