今天上海中心城区最高气温达到36.8℃，再创新高！
空调房一冷一热，出汗多喝水少，爱把饮料当水喝，小心脑卒中的偷袭！
今天，上海市中西医结合学会神经科分会常务委员、嘉定区脑卒中中心主任徐建华提醒市民，
夏季尤其是三伏天气压低、湿度大、气温高，也是脑卒中的高发季节。天热时更要预防“热中风”。
夏季把饮料当水喝，小心诱发脑卒中
夏季气温高，不少人会将空调温度定的很低，突然从室外进入室内时，温度变化会导致脑血管快速收缩，进而引发脑卒中。还有些人夏天长时间呆在温度过低的室内会导致排汗不畅，影响血液循环。
徐建华指出，夏季人体出汗多而致血液浓缩，血液浓缩会导致血液黏稠度升高，从而诱发脑卒中。此时，就要及时补充水分，保证每天的进水量达到2000毫升至3000毫升，最好以白开水为主。有些市民喜欢将饮料当水喝，因为不良生活方式，导致糖尿病隐匿在体内不被发现，成为脑卒中的诱发因素。
一旦感到“闷热”，脑卒中夏季最容易被误当成中暑。特别是那些有脑血管疾病病史的老人，如出现胸闷的感觉，常可能是脑卒中的信号。如果忽然出现症状轻微或“一闪而过”的头痛、头晕和眼花以及半身麻木、一侧肢体无力，切勿以为是“天热吃不好睡不好”，应该及时去医院诊治。
同时老年人要定期进行一些特殊项目的体检，查查有无颈动脉狭窄、颈动脉斑块、颅内血管闭塞及血管炎症等可能诱发或加重脑卒中的危险因素。
脑卒中后，抓住黄金4.5小时
脑卒中作为导致我国居民死亡的主要原因之一和上海居民疾病死亡的第二位原因，发病率和死亡率都呈逐年上升趋势。目前，脑卒中发病越来越年轻化，吸烟、肥胖等均为高危因素。
遇到脑卒中，黄金抢救的4个半小时最重要！徐建中透露，
脑卒中是名副其实的“狠角色”，却并不是难缠的角色，对于发病率较高的缺血性脑卒中来说，它不属于疑难杂症，时间和规范治疗是“良方”，黄金4.5小时内溶栓成功患者大多可恢复正常。
目前，沪上这50家医院有中风救治能力，嘉定区中心医院是其中之一，每个脑卒中病人被送进医院后都要一个最快的绿色通道予以抢救。徐建中透露，去年嘉中心救治了千余名脑卒中病人，有150个患者抢在了4.5小时内得到了溶栓治疗。
对于中风过的患者来说，即使得到及时救治后也要第一时间进行康复，并防止复发二次中风。
卒中的早期识别
病人、家庭成员或旁观者可以这样识别脑卒中的症状和体征：
（1）身体一侧或双侧，上肢，下肢或面部出现无力，麻木或瘫痪。
（2）单眼或双眼突发视物模糊，或视力下降或视物成双。
（3）言语表达困难或理解困难。
（4）头晕目眩，失去平衡，或意外摔倒，或步态不稳。
（5）头痛（通常是严重且突然发作）或头痛的方式意外改变。
一旦怀疑卒中，要快速、安全地转运,呼叫“120”或其他紧急救护人员，延误时间降至最低，以达到最佳治疗效果。
来源：周到上海 作者：陈里予
