近日，上海市消防救援总队面向社会公开招聘1000名政府专职消防员，其中化工区消防救援支队招聘25名战斗员，5名执勤车驾驶员。
“消防员的生活，不是一种颜色，而是丰富多彩的。”作为2005年4月首次招聘的合同制消防员，38岁的陈海光如今已成长为化工区消防救援支队天华消防救援站的站长助理。
15年来，陈海光在这里不仅收获了属于自己的事业，也成了金山跑步圈别人口中“大神级”的人物，逐步征服了100公里、110公里、168公里越野跑……
打开生活的另一扇窗
2001年，刚满19岁的陈海光，怀揣着少年时的梦想，成为了一名军人。
退役后得知上海消防首次招聘合同制消防员，2005年4月，他加入了上海化学工业区消防救援支队天华消防救援站，逐渐从一名普通的合同制消防员，成长为班长、站长助理。
对于消防员而言，要想在危难之中救民于水火，首先自己必须要有强健的体魄。
陈海光深知体能对于消防员的重要性，所以平时特别注重体能训练，“别人跑3公里，我就跑5公里”。
2014年，一次偶然的机会，他报名参加了金山区元旦迎新跑，5公里的比赛一不小心拿了第一名，一战成名，成了“金山跑团”的一员，从此打开了生活中另一扇窗——跑马拉松。
在一场场长距离的奔跑中，他一次次体会到那种突破身体极限的成就感，迎来了属于自己的荣耀时刻。
▲陈海光在参加上马比赛
2015年11月，陈海光迎来了自己的上马（上海国际马拉松赛）首马，成绩是3小时30分41秒；2016年10月，上马第二次全马，他将目标定为3小时10分钟，最终成绩为3小时7分钟57秒；2017年上马，成绩为2小时59分24秒；2018年上马，成绩为2小时55分53秒；2019年上马，成绩为2小时51分32秒……
2017年10月，陈海光在浙江江山迎来了自己的首个100公里；2019年4月，在经历了2018年的退赛后，他在柴古唐斯括苍110公里越野赛中迎来了“重生”……
“不要怂，就是干”
2019年7月，陈海光继续奔跑在追梦的路上，这一次，他报名参加了河北崇礼168国际超级越野赛。
第一次向168公里发起挑战，他心里也曾打过退堂鼓。这时，天华消防救援站同事们常说的一句话，激励着他跑下去：
不要怂，就是干。”
在陈海光看来，参加长距离越野跑与灭火救援有很多相通之处，其中一点就是不能被困难吓倒。
2011年9月8日，上海化工区赛科公司烯烃管线发生爆炸燃烧事故，在离事故点不到30米的地方，一个2万立方米的低温丙烯罐压缩机暴露在火焰的炙烤之下，压缩机一旦故障损坏，低温丙烯罐压力失控，后果将不堪设想。陈海光带领队员直面大火，冒着随时可能发生爆炸的危险，用移动水炮冷却着火管线部位，成功保护了低温丙烯罐的安全。
▲面对险情，陈海光一直冲锋在前（资料图）
2016年7月2日，离消防站不到800米的天原华胜氯气储罐液位计脱落，发生泄漏事故。看到黄绿色的氯气烟雾，在平时演练时熟悉氯气理化性质的陈海光被委以重任，穿着重型防化服的他负责在下风方向出移动水炮稀释降毒，为战斗在一线的堵漏小组做掩护。
面对险情，无论是作为班长还是站长助理，陈海光一直都是冲到最前面。当被问及怕不怕时，他说：
这时候容不得你犹豫，就是大家一直说的，‘不要怂，就是干’，只有把危险排除了，才会没有危险”。
入职15年来，陈海光先后荣立突出贡献奖4次、先进个人3次、嘉奖3次、总队优秀青年1次、总队优秀政府专职员1次、支队优秀共产党员2次、总队优秀共产党员1次。
▲陈海光获得的荣誉证书和奖杯
纵情奔跑，享受生活
陈海光之所以敢在危急关头冲在最前面，与他扎实的理论功底、丰富的处置经验有关。
据天华消防救援站指导员周仁介绍，作为站长助理，陈海光在强化日常训练的同时，一直坚持带队对辖区企业逐一走访调研，制作了各类危化品速查手册，对各类危化品的理化特性、处置方法、位置储量等信息进行详细登记，并将各单位基本情况、道路水源平面图、应急处置预案、作战信息卡、危化品速查等内容进行整合，可随时提供第一手作战信息。
在陈海光看来，化工火灾的扑救与跑马拉松一样，都需要在平时开展科学训练，知己知彼，只有这样才能把握先机、赢得主动。
▲陈海光在日常训练中
就像训练必须要循序渐进，一过量就可能会伤掉。很多人可能觉得，伤得不严重，一咬牙就过去了，结果又导致了更大的伤害，这是非常不可取的。”
陈海光说，为了练习跑马拉松，他关注了近百个专业训练的APP和微信公众号，系统学习跑步知识，由此收获了一个又一个属于自己的荣耀时刻，最终成了跑步圈别人口中“大神级”的人物。
2019年7月，陈海光利用休假时间，去河北张家口参加了“崇礼168公里越野跑”。36岁的他，跑完168公里，用了35个小时。
有人问他，这样跑难道不累吗？
他的回答是当然累，甚至是虐，但在跑步的过程中，他既看到了星河相伴，也遭遇了雷暴；既看到了高山草甸，也看到了烂漫的野花和硕大的电力风车遍布山峦。
每一次利用假期去外地跑马拉松，陈海光都会带上心爱的妻子，陪着她一起去欣赏祖国的大美河山。在他看来，这就是纵情奔跑、享受生活的乐趣所在。
▲陈海光突破终点后和妻子相拥在一起
延伸阅读：
重生
（以下部分摘自陈海光记录的《日记》）
首先来一张冲线照，为自己能够完赛今年括苍110公里感到自豪和骄傲。所有的快乐，辛酸，激动，无助……一切的一切，都在这里面了。
时间回到2018年4月21日，柴古唐斯括苍越野赛，我人生的第三场百公里比赛，在淅淅沥沥的小雨中出发了。因为自信心爆棚，结果在cp2（指第二打卡点）前的下坡处由于下坡跑太快，摔了一跤，腰重重地磕在石头上，至今腰部的伤痕犹在，万幸没伤到骨头，只是挫伤。一路咬牙坚持到cp3（指第三打卡点），最终不得不做出一个艰难的决定，那就是退赛。
之后，下面这张图片一直作为自己的微信头像，以此来时刻提醒自己，鞭策自己。暗暗给自己下定决心，2019年的括苍，我势必会回来的，一定要一雪前耻。
2019年4月19日，带着我的超强后援（我老婆），还有花哥一起抵达临海。
2019年4月20日，又是一个下雨天，我又重新站在了百公里的起点上。
相较去年的自我感觉良好，今年多了一份淡定和沉稳，心里时刻提醒自己，慢慢来，不要急，安全第一。
20日凌晨4点，比赛依然在绵绵细雨中开始，随着10秒倒计时，选手们鱼贯而出，看着很多人往前冲，我心里告诉自己要稳住，不能跟别人的节奏，配速不能跑进530（每公里5分30秒），前路漫漫，才刚刚开始，一切不能操之过急。
黑夜里，一盏灯，一个人，一条不太宽敞的泥巴路，10几公里的路程，时不时出现横在路上的蟾蜍，两只眼镜瞪视着你，两只小螃蟹也不知从何而来，树林中偶尔传来几声鸟鸣，心中唯有那份坚定，走一公里少一公里，到达下一个cp（打卡）点就少一个cp（打卡）点，管你爬升还是下降，管你是水塘还是烂泥，通通踩于脚下……
最后9.5公里，基本就是下坡和平路，很庆幸还是可以小跑起来，中途有一段石头路特别滑，心里说不能晚节不保，绝对不能摔，于是定下心走过这200米的下坡，之后就是3公里的水泥平路了，发挥自己路跑强的优势，5分多的配速奔起来，途中超了3个人，名次并不重要，我只是想跑起来。
我想说：柴古，你这么虐我，我依然能跑起来，我不会被你打败的，我就是这么犟。我要奔向终点，迎接我的她，迎接属于自己的荣耀。
途中幻想过自己抵达终点的那一刻会是怎么样，是哭，是笑，是激动，是解脱……但最终也只是在那一声吼后归于平静，一切的一切就此别过，跨过终点意味着又一个新的开始……
涅槃重生是一种无敌的精神，当我们有了一种超脱自我和超脱生命的洒脱的时候，或许在万般劫难之后，我们再回首会发现，自己的生命是如此的精彩和有意义。
来源：周到上海 作者：倪冬 陈飞回 张雁宇
