4月14日，上海又一批从武汉返沪的医疗队结束隔离，从隔离点回到医院，瑞金康复医院的护士长陈俊彦时隔两个多月，终于见到了自己的家人，她的妈妈看到她便哭得停不下来，爸爸则在一旁不停地安慰道：“女儿出发时候你不哭，现在有什么好哭，快别哭了！”没想到妈妈说：“走的时候不哭，是怕哭了给她造成压力，现在哭是高兴啊！”
陈俊彦，家住静安区芷江西社区。在上海市瑞金康复医院综合康复病区担任护士长兼护理部主任助理。1月27日至3月31日，她作为上海护理医疗队的一员，在武汉金银潭医院工作，担任护理医疗队的副领队兼临时党支部副书记。
▌ 出发：从通知到发车只有两个多小时
时间倒回到1月27日，农历大年初三，那是陈俊彦随医疗队出发的日子。几天前，陈俊彦收到消息：“接市里通知，要求增补赴湖北支持的护理人员一名。”她毫不犹豫地回复了三个字：我报名。陈俊彦一家本来要于2月1日去欧洲旅行，面对突如其来的疫情，她赶紧把机票和酒店退了，儿子见状很不乐意，他对妈妈说：“那等你从武汉回来，再带我去吧！”丈夫得知消息后，也忧虑万分，陈俊彦忙着安慰他，做通思想工作，倒是她的父母，十分支持，一点不安情绪都没有流露，这让陈俊彦稍稍安了心……
1月27日下午16点49分，她收到消息：现在紧急通知，请上海护理医疗队立即到上海南站集合，19点07分上火车。陈俊彦感慨道：“从通知到火车开动，也就剩两个多小时的时间，实在是太匆忙了！”
陈俊彦赶紧拿着早就准备好的行李赶往上海南站，和医疗队汇合，载着他们去武汉的是一辆绿皮车。这一夜，陈俊彦没怎么睡好，一来，火车哐当哐当的声响让她很不习惯，二来，陌生的城市，未知的工作，也让她忐忑难眠。凌晨5点左右，火车抵达武汉。
陈俊彦刚到金银潭医院时
▌ 在鄂：康复训练改善患者功能
当天下午，医疗队便来到金银潭医院参加院感培训，第二天又培训了一上午，下午便开始投入工作。这天晚上，陈俊彦便开始了她的一个夜班。
陈俊彦的第一个夜班
在金银潭医院的65天里，陈俊彦除了要进行巡房、采集咽拭纸、肛试纸、量体温、吸氧等治疗护理外，还要帮助患者开饭、整理病房、倒垃圾等生活上的照顾。6-7个小时不吃、不喝、不上厕所是对体力和毅力的严峻考验。有一个晚上，她自己都感到快要虚脱了。根据当天的排班，她从18点工作至凌晨1点，穿着厚重的防护服工作了4个小时后，病区突然集中收治了13名新冠肺炎病人，陈俊彦等人赶紧为他们测生命体征、血氧饱和度、安排床位，忙得不可开交，一时间，她冒着冷汗，和搭档简单交流后，她在走廊的椅子上稍作休息一会儿才缓过来，等到凌晨1点下班时，她依然头痛难忍，吃了止痛药才睡着。
在医护人员下榻的酒店前，有许多爱心人士和企业送来的救灾物资
疫情初期以救治疾病为主，但随着疫情的好转，医护人员都更关注病人各项功能的康复。在这期间，陈俊彦在金银潭医院对患者开展了“肺康复”训练，运用了自己在康复护理专业上的经验。
在金银潭医院，经验丰富的她发现有些轻症患者很少下床活动，这对疾病康复极为不利。这个状况怎么改变？一天，病区转来一位病重患者，是当地医院的门诊医生，在为患者诊疗时不幸被感染。随着接触时间增多，陈护士长与这位同行患者的交流多了起来，与他讲起“肺康复”的相关知识，“同行患者”很理解。于是，陈护士长便在工作间隙，指导“同行患者”如何正确深吸气、嘴巴呼气及扩胸运动，增加肺部气体交换，提升呼吸肌力。
功夫不负有心人。经过一段时间“肺康复”训练之后，“同行患者”已经逐渐可以离床下地走路了。这一成功案例，给了陈护士长极大鼓舞。为了能让更多的患者接受“肺康复”训练，陈护士长还专门设计了在水杯里用吸管“吹泡泡”的小游戏来普及“肺康复”知识。每次开饭，她会鼓励患者下床取饭，进行适当的体能锻炼……多位患者的肺功能得到改善，病况也渐渐好转。
“肺康复”训练的疗效，给了陈护士长更多启示，她继续尝试让那些在ICU逐步好转的病人进行适当运动。她主动寻求 “后援团”——上海市瑞金康复医院康复团队的帮助，请团队根据隔离病房特点，精心挑选一些可以因地制宜、就地取材的早期床边活动方案，内容涉及翻身、呼吸训练、肢体（上下肢）活动、“吹泡泡”、站立及步行锻炼，并备注了适应症和操作方法，再由陈护士长根据患者身体情况，选择性地推荐给患者，指导训练，改善患者因长期卧床导致肌肉萎缩、呼吸咳嗽无力等不良影响。
陈俊彦带领病人做康复训练
▌ 回沪：视武汉为第二故乡
和出发时的匆忙不同，随着疫情的好转，大家都知道，回沪的日子近了。3月25日，陈俊彦所在的医疗队接到通知，3月31日出发回沪。回到上海后，隔离14日，隔离结束后见到家人，出现了本文开头的那一幕，陈俊彦才知道，父母的隐忍不说只是为了不给自己压力，并非心底毫无担忧，这让她愧疚又感动。还有让她感到遗憾的是和儿子的约定，出发时她和儿子相约回来后把旅游补上，但根据目前全球疫情蔓延的形势，想必今年都不可能出国旅行了。
陈俊彦回沪时
陈俊彦和儿子
在武汉拼过命的医护人员，回到上海后，也对武汉产生了不一样的感情，陈俊彦也是如此。4月8日武汉解封，离汉通道开启，正在隔离中的陈俊彦激动得不知道说什么好，隔离结束后，她和儿子一起去中华艺术宫看了上海市抗击新冠肺炎疫情美术、摄影主题展，她看每一幅照片都感到身临其境，心潮再一次澎湃。她说她已把武汉视为第二故乡，一定要再去看一看。
回沪时的机票
五月初，她和所有援鄂的医护人员一起收到了来自武汉市人民政府的赠予的纪念章，受到了英雄般的礼遇，陈俊彦在很多场合都说：“作为医护人员，我们只是换了个地方工作，做了点分内事，我们并不伟大。”
陈俊彦收到的纪念章
回沪上班后，陈俊彦写总结、写课题、巡查病房，忙忙碌碌……由于目前处在疫情期间，医院规定一个病人只能一名家属陪护，有些家属不是很理解，每当这时，陈俊彦便会深吸一口气，回想在武汉的那段时光。
在武汉时，患者视医护人员为救命恩人，患者得知我们来自上海，都会感激地说：“你们来支援武汉，受苦了！”那种融洽的医患关系，让我视若珍宝。明天就是国际护士节了，我想借此机会呼吁，病人和家属对我们医护人员多几分理解。我希望那种真诚的毫无芥蒂的医患关系，能长久地存在于生活里。
在金银潭医院内，有一面心愿墙，上面有患者写给医护人员的祝福
来源：周到上海 作者：吴佳逸
