在武汉第三医院有一间特别的心理咨询室，这是上海第三批援鄂医疗队为一线医务人员和住院患者提供心理援助。
由四名精神科医生、护士组成的心理干预小组为数十名一线医护提供了心理咨询和心理危机干预。他们发现，在史无前例的疫情危机之下，医务工作者承受着巨大的压力，有人焦虑、悲伤、恐慌，有人设置常常失眠。这几天，援鄂医疗队开启了“硬核”心理抗疫模式。
上海第三批援鄂医疗队已连续工作一月有余，心理干预小组发现，医务工作者近段时间内发生的失眠问题较为突出。研究表明睡眠障碍往往表现各异、对心情、工作状态都影响较大；然而大多数人对助眠药物的副作用心存顾虑；一些呼吸、肌肉放松训练以及冥想等心理干预的手段的知晓率不高，也难以做到人人掌握、随时进行。
3月6日，武汉一家在国内神经调控领域的公司无偿援助武汉市第三医院的爱心物资运达三院光谷院区。为了帮助尽快投入使用，厂方同时还派出两名工程师、技术专家深入一线，提供设备连接调试等服务。此次援助三院的治疗设备，经协商将主要由医疗队心理危机干预团队在“经颅磁刺激治疗室”内开展使用，以保障沪鄂双方一线医护人员身心健康，助力抗疫战斗早日取胜。
上海援鄂医疗队精神科医生陈亮亮介绍，重复经颅磁刺激是一种安全、无创、快速起效的物理治疗手段，多用于康复科、精神心理门诊、睡眠障碍门诊等。
据悉，此前不久武汉市第一医院也收到援助，搭建了“圆梦睡眠心理干预工作室”，开展新冠肺炎相关的情绪问题、睡眠问题的心理+物理联合干预。
心理援助日记：做彼此的太阳
除了帮助医务人员舒缓焦虑情绪，上海市第三批援鄂医疗队在武汉市三医院对新冠肺炎的病人也在进行着心理援助，帮助他们积极乐观地去面对疾病。
这是一篇上海市第三批援鄂医疗队队员、上海市第四人民医院护士蒋金花的日记—《做彼此的太阳》。
抗疫一月有余，上班途中透过指缝看到阳光，心情舒畅。今天，我和病区的王姐姐及她儿子王小朋友有个约定，我上班要抽个时间和她们聊聊天。
忙里抽闲，我带着王小朋友前一天画的画及感谢信来到她们房间，我进去的时候王小朋友还在画画，我打趣他，能不能给阿姨画一个，他说不想画我穿防护服的样子，要画我漂亮的样子，忍不住笑了。
王姐姐说她们一家三口感染了新冠，定点武汉三院，入院的时候被安排到不同的楼层，王小朋友在我们17楼，王姐姐19楼，她老公在14楼，后来经过医生护士们不断打电话调整她才被安排在17楼，那几天正好是不断扩床的时候，阳光房都被使用了，她们两想在一个房间就只能安排在阳光房，阳光房没有卫生间，稍许有些不方便，但她们依旧很乐观，每次量体温做治疗都积极配合我们，在她们身上我仿佛能看到无限的活力。
几天后，出院患者多了，她们俩搬到了双人间。王小朋友才7岁，正是活泼好动的年纪，但是他每天乖乖的呆在房间，后来，队友给他带去了安徒生童话书，给了他A4纸让他画画，然后他给我们画了两张画，一张是疫情前的我们，一张是疫情中的我们，真是一个想象力和创造力丰富的小朋友。
2.14情人节我们医疗队为我们准备了巧克力，队友送了2盒给王小朋友，今天王姐姐和我说，这个巧克力都已经收起来了，我答应他要带回家的，因为他说这是护士姐姐送的。
缺的四颗是因为掉了一颗在地上，当时王小朋友问王姐姐能捡起来吗，王姐姐说特殊时期没有让他捡，王小朋友和王姐姐各吃了一颗，还有一颗是因为见到了好久未见的爸爸，送给爸爸一颗，王姐姐说王小朋友很珍惜我们送的所有东西。还说等疫情结束后让我们来武汉玩，接待我们，甚至说到了武汉的小吃，我说现在樱花要开了吧，我还没有看过武汉的樱花呢，希望下次能赏花同游尝遍你说的小吃。
王姐姐说，因为我们上海医疗队她开始关注上海第四人民医院、光华医院、第一康复医院等各医院的公众号，疫情开始前不会玩微博，现在也开始每天刷微博，看到很多感动的事，再看看自己身边又何尝不是，看得她眼泪都下来了。
她说我们很辛苦，只有真正在这个环境中的人才有话语权，看我们为患者的付出她很感动，她说我们医疗队都是有大爱的人，我们是患者心中的阳光。
其实，王姐姐你可曾知道你们的配合，你们的积极乐观和鼓励以及叮嘱我们做好防护都是我们每天上班的动力，从你们身上我们也看到了阳光和希望，就让我们做彼此的太阳吧！
王姐姐的字很好看，感谢信我们大家牢牢记在了心里，温暖着我们前行！说好做彼此的太阳，那就一起加油！
来源：周到上海 作者：陈里予
