跳水奥运冠军吴敏邀你一起挑战30秒腹部静控 |到家，边宅边练

2020-2-14

你待在家里，就是在战斗！每天5分钟，速成一种运动方式，解锁宅练新姿势。提高免疫，一起抗击新冠肺炎！
想知道跳水奥运冠军吴敏霞会带来怎样的居家健身动作吗？单脚站立、交换跨步、腹部静控，这些动作看似简单，但想做到视频中那么标准，却要费些力气，快来试一下吧！

来源：原创