12月18日，2019年“关爱家庭，共享健康”上海市健康家庭大赛圆满落幕。据悉，“关爱家庭，共享健康”上海市健康家庭大赛活动将持续开展2-3年，通过广泛深入的宣传推广，让健康理念走进更多家庭，让每个家庭中的成员都能关注自身健康状况，提高自身健康素养，形成健康生活方式，提倡人人为健康“打卡”。
本次大赛主题为“人人享有健康，家家崇尚健康”，由上海市卫生健康委员会、上海市妇女联合会、上海市健康促进委员会办公室联合主办。大赛自今年7月启动以来，经历初赛、复赛、决赛三个阶段，历时4个多月。
家庭健康是卫生健康工作的出发点和落脚点。上海市健康家庭大赛旨在推进健康上海建设，全面提高广大家庭及其成员的健康水平和家庭发展能力，促进家庭和谐幸福。
本次大赛覆盖全市16个区，共有58个家庭积极报名参赛。各参赛家庭精心录制健康家庭短视频并设计了健康口号，在初赛和复赛中，通过知识问答、家庭健康创意妙招展示、家庭应急自救技能演示、家庭健康风采展示等比赛环节，综合展现了家庭成员的健康技能和健康素养。经专业评委严格遴选，最终有3个家庭获得金奖并入围决赛。
决赛在紧张而欢乐的气氛中进行。首先，三个家庭登场做自我介绍和参赛的健康口号，进入第一个环节“健康妙招大比拼”。现场依次播放三个家庭的初赛、复赛情况，并展示每个家庭的健康妙招创意。三个家庭分别展示了自编自弹自唱的家庭健康歌、美味营养餐制作和亲子瑜伽三大“健康妙招”，展示了各自的健康素养和创意。第二个环节是“险情大考验”，由助演嘉宾表演《晨练》和《昏倒急救》小品，三组家庭根据小品内容依次回答问题及演示“昏倒急救”过程。评委根据三组家庭的回答和演示分别进行专业点评，提醒大家晨练中的九个不利于健康甚至引发疾病的问题和误区，并示范和讲解了正确的急救要点。
决赛的第三个环节是“健康动手做”，主题是 “一顿健康的早餐”。三组家庭根据自己在现场抢到的食材制作自己心目中的营养早餐，并请评委现场品尝，评委根据早餐的营养搭配情况和制作水准打分。
决赛的最后一个环节是“健康知识问答”，每组家庭进行必答题和抢答题两轮问答，考验选手对于健康知识的积累和整体的健康素养水平。决赛最终决出冠、亚军家庭，并现场颁奖。
来源：周到上海 作者：陈里予
