今晚22点59分，即将进入“小雪”节气。
这意味着上海要开始由深秋向初冬慢慢地转换了。
受锋前增温效应影响，这几天全国多地气温将攀升至顶峰，而之后，又一轮席卷全国的冷空气就要发威了。我国28省份即将坐上“气温过山车”，开始新一轮的“俯冲式降温”。
今天，上海最高气温达到了21.4℃，相比周前期不可谓不温暖，而明后两天，最高气温依然保持在21℃左右，最低气温则将从今天的14.3℃，攀升到16-17℃的水平。
受台风“凤凰”对环流形势的影响，明天本市会有分散性短时小雨，总体对出行影响不大。
之后，较强冷空气将在周日晚些时候抵达。
虽然在中国天气网的分类中，上海在这波“气温过山车”中仅被列入“迷你型”，但作为一座沿海的南方城市，这轮降温威力仍不容小觑。
上海中心气象台预报，周日白天气温依旧保持稳定，午后最高气温在21℃上下，不过随着新一波冷空气的抵达，会出现短时小雨，下午风力增大到4-5级，阵风6级，晚上气温明显下滑，伴着飕飕的北风，早晨和晚间体感差异大。
下周一，申城的气温“高台跳水”，最高气温仅有13℃，最低气温仅有10℃，郊区更低。之后气温略有回升，但整周的最高气温都很难突破15℃，气温明显较这几天下探一个台阶。
下周中期会有一些弱降水，干燥少雨的状况虽不能得到本质上的改变，但还是会有所缓解。
今天即将进入“小雪”节气。虽然北方多地迎来初雪，但是申城这个节气内很少有雪，但较容易结霜。
气象部门统计数据显示，“小雪”节气，上海常年平均气温10.4℃，平均降水量24.1毫米，冷空气南下日趋频繁，上海逐渐进入气象意义上的冬季。
“小雪”节气，天气驱寒，饮食上要注意适当调养，比如吃一些肉类、黄豆、芝麻、腐竹、黑木耳等富含营养素和铁质的食物，促进新陈代谢，加速血液循环，可起防寒保暖的作用。
作息上，昼短夜长越来越明显，保证充足的睡眠，休养生息十分重要，睡前可以泡个舒服的热水澡。
来源：周到上海 作者：徐妍斐
