登高才能望远
淡泊方可明志
■王弘力老先生《古代风俗百图》
明天是重阳节，
而登高则是重阳节最重要的风俗。
作为一种风雅的习俗，
登高兴于汉代，
当由汝南人桓景，
在九月九登高以避灾之故事而来。
到魏晋时代，
登高的日期已专定为九月初九。
《荆楚岁时记》载：
“九月初九，
士农工商各行业之人，
都到郊外登高，设宴饮酒。”
至唐代，重阳登高之风犹盛，
李白有诗曰：
“九日天气晴，
登高无秋云。”
明代则由皇帝亲自到万岁山登高。
清代，皇宫御花园内设假山，
供皇帝及家眷重阳登高；
民间则以登阜成门、陶然亭为多。
《燕京岁时记》载：
“凡登高，必赋诗饮酒，
烤肉分糕，洵一时之快事。”
九九艳阳天，
正是金秋送爽，
风霜高洁之际，
是宜登高望远。
这不仅仅是因为
登高消厄的俗信意义。
更重要的是，
秋日登高望远，
景色开阔，
游目骋怀，
心定神清。
身心世界与天地万物合为一体，
即便有积郁之气，
也能一扫而空。
来源：周到上海 作者：额是狼
