彪悍的人生，不需要解释
今年70岁的徐玉祥，
家住临汾路1244弄居民区
是彭浦新村的“社区明星”
他拥有数段传奇经历：
参加过20余届上海市冬泳比赛
连续15年参加上海国际马拉松赛
徒手横渡琼州海峡，总游程25.8公里，并获得上海大世界吉尼斯的证书，成为横渡琼州海峡年龄最大的人
勇渡“水上珠峰”
去年8月，徐玉祥抵达新疆赛里木湖实现了反季节冬泳的小梦想。“水冷如冰，453平方公里的湖泊上就我一人。”徐玉祥说，他又一次挑战了自己。
冰冻三尺，非一日之寒。年少时，徐玉祥患有神经虚弱、慢性鼻炎等小毛病。这些病虽然不危及生命，但令他常感到身体很疲惫。“药能治病，但不能给我健康。”
26岁的那年夏天，徐玉祥踏上了运动之路。从那时起，徐玉祥每周坚持跑步至少4天，里程不少于10公里；只要无意外情况发生，保证每天游泳1个小时，这样的习惯至今保持已有44年。“最初锻炼的时候，有时候也觉得辛苦，时间久了，就成了一种习惯。”徐玉祥说，那时他在铁路局上班，早上就从老北站到人民广场跑一个来回，中午就去附近的游泳池游十几圈。
对徐玉祥而言，徒手横渡琼州海峡是他最难忘的比赛之一。琼州海峡地处广东省雷州半岛与海南省之间，是中国三大海峡之一，被游泳界誉为“水上珠穆朗玛峰”。
比赛前3个月，徐玉祥每天4点起床，吃完早餐后，骑1小时自行车抵达游泳馆，训练1个小时，再骑1个小时自行车回家。
“最后的时刻是最困难的时刻，海浪特别汹涌，体力也透支了，500多米游了3小时。”徐玉祥说，若不是他一直坚持游泳锻炼，最后的几百米可能就游不过去了。
历时15小时01分，徐玉祥成功登岸。他不是这场比赛里最先抵达终点的人，但他称得上是最有勇气的人。2017年，年近古稀的徐玉祥，去武汉横渡长江，从武汉沿318国道骑行回沪，穿过汉江平原、大别山脉；去印度尼西亚体验深潜，下潜海面十几米；同样是这一年，他的左脚踝受伤，依然坚持跑完全程马拉松。
“在剩余的生命里，创造出自己的生命精彩。”徐玉祥说，他希望自己80岁还能参加马拉松赛，85岁还能骑自行车远游。2019上海国际马拉松赛将于11月17日开跑，徐玉祥透露今年也将继续参加。
义务教居民学英语
徐玉祥是小区里的名人，不仅因为他是一位上过电视、报纸的运动达人，还因为他是居民区英语教学点唯一的老师。这也是彭浦新村唯一的居民区英语教学点。
英文班里共有16个学生，多是退休老人，年龄多在70岁以上。英文班每周五开一次课，时间是上午9：00-11：00。
“徐老师教得很好，他备课仔细，发音纯正。”方素珍今年91岁，是英文班里最年长的学生，已经跟着徐玉祥学了2年多时间。
说起徐玉祥和英文班的结缘还要追溯到2009年。当时他刚刚退休，就报名参加了社区老年学校的英文班。“没想到这一学就停不下来了。”2013年，居民区英文班的老师因为个人原因离开了。居民们齐力推荐徐玉祥来教课。原来徐玉祥的英文水平早就得到了大家的认可。他不仅能倒背如流多篇新概念课文，还能给需要去国外参加游泳比赛的朋友当随行翻译。“我想着边教边学，是很好的一件事情，便答应了。”徐玉祥说，老人学英语并不是为了考级，主要是想掌握简单的英语会话交流，出国旅游方便沟通。
徐玉祥在小区里义务当了6年的英语老师。每天早上起床后，徐玉祥就会打开复读机听英语。一边听英语，一边洗漱、做早饭。“学英语不难，就是要下功夫，多练、多背。”徐玉祥说，他的教学方法偏传统，就是让学生们多朗诵课文、观察生活里面常用的英文用语、课后推荐观看一些英剧、美剧。
据悉，这个英文班已经多次参加彭浦新村的大小型文艺汇演，获得不少好评。而这一切和徐玉祥的付出是密不可分的。
相濡以沫的模范夫妻
在外，徐玉祥是运动达人、英语老师；在家里，他是疼爱妻子包办家务的丈夫。
徐玉祥的爱人史红珍12年前患上尿毒症，“作为一个尿毒症患者的家属，多掌握一些相关的医学和护理知识，才不至于耽搁最佳的治疗时机。”2009年，徐玉祥劝爱人做了肾移植手术。
每天早上，徐玉祥都会为爱人备好早餐。早餐都是小米粥、鸡蛋等适合病人食用的食物。“生病后，家里的事情，我就没有操过心，一日三餐、家务活都是他负责。”史红珍说。
做完手术后，史红珍双手会颤抖，拿不稳筷子。不论是在家吃饭，还是出门用餐，徐玉祥都会为爱人准备勺子、给她夹菜。在史红珍看来，丈夫平时言语不多，常常是默默地为家庭付出。
“病人不适合长期待在家里，我一直在寻找机会带她去旅行。”徐玉祥说，去年9月，他如愿带着爱人去台湾旅行。“对她可能出现的炎症，我有针对性地准备相关药品。”在台湾旅游时，徐玉祥每天早上都会给爱人测空腹血糖、量血压和心率，确保她身体无碍。
“只要我体力允许，他总是会带我出去看风景。”史红珍告诉周到君，这场八天环岛游，从旅行攻略到订机票、酒店，都由徐玉祥一人完成。
结婚42年，徐玉祥夫妇相濡以沫，互相扶持，是小区里的模范夫妻。徐玉祥说，他会继续坚持运动，并希望带爱人去更多的地方看一看。
来源：周到上海 作者：陈佳玲
