今天是八一建军节，今年是中华人民共和国建国70周年。在这个特别的日子里，周到君寻访到了一位和共和国同龄的退役军人。
他是从蕃瓜弄走出的老闸北人
回望故土，感慨万千
他回顾自己戎马生涯的同时
歌唱祖国，祝福自己
修建铁路时遭遇塌方
口述：沈家标 整理：吴佳逸
我是1969年参军，当的铁道兵，在修理连先后担任统计员、材料员。我刚当兵的时候，部队领导就对我们说，铁道兵是最艰苦的兵种，你们要有思想准备，别当逃兵！
苦是真的苦，但是吃点苦算什么，我可从来没想过要逃回去。因为我从小就觉得当兵是最光荣的事，解放军的威望高。我是军人了，自豪得不得了。
我记得那时候在新兵连吃饭，每顿饭只有5分钟用餐时间，吃饭是用抢的，因为慢了就吃不到了，而且吃饭也没个桌子椅子，全都是席地而坐。这种条件吃饭，根本就吃不好。
铁道兵就是修建铁路的，我在部队期间先后参与了成昆铁路和襄渝铁路的修建。修铁路都是在偏远地区，我们带着装备跋山涉水，在山里找路，其实也没有什么像样的路。
别的兵种可以在一个地方扎根下来，种米种菜，但铁道兵不行，修好铁路就要走，铁路就移交给铁道部了，我们一天都不留。那我们吃什么呢？说出来可能现在的年轻人都没听到过，我们吃的是脱水蔬菜，拌的是固体酱油，蔬菜放水里泡开来吃的，像现在的方便面一样吧。
1972年6月12日，我永远记得这个日子。在修建襄渝铁路时，由于工期紧张，我这个材料员也上了“前线”，就在陕西的羊子沟隧道里，路面突然塌方，一块巨大的石头向我滚来，我当时手上拿着一根锹，锹随即断成了几截，大石头继而擦到了我的右脚上，就听嘎嘣一声，接着一阵剧痛，我的右腿全是血……
虽然过去了近50年，沈家标脚上的伤痕依然清晰可见
就这样，我右腿粉碎性骨折，从团部医院辗转都师部医院，断断续续治疗了很久，甚至有医生说直接锯掉，后来山东来了一个医疗巡回队，队里的主任医生给我做了手术，正是他的妙手回春，让我的腿慢慢恢复了。
1974年，我退伍回到上海，在上海阀门五厂的党总支工作，厂里的工作也很辛苦，但我的想法是，体力劳动是很光荣的，哪里需要我我就去哪里，这是一种价值的体现。而且，作为一名伤残军人，昔日的铁道兵，我还有什么苦是不能吃的呢？
今年我也70岁了，我作为优抚对象，经常参加组织开展的活动，我很珍惜和战友们共度的时光。我还担任了合唱小组的负责人，我最爱唱的歌还都是部队里的那些，《我爱蓝色的海洋》《铁道兵之歌》……
虽然受过伤，腿脚常有使不上力的感觉，但沈家标依然热爱旅游
微心愿：我觉得还是希望倡导“劳动最光荣”和无私奉献的精神。现在，物质丰富了，但人和人都住在钢筋丛林里，心的距离反而远了。我希望，人们在物质富裕的当下，精神也能“富足”起来！
来源：周到上海 作者：吴佳逸
