“流鼻血了应该怎么办？”
“捏住鼻子”“头向上抬”“头往下低”“保持水平”……
7月25日下午，在闵行区金汇实验学校的一间教室内，20多位小学生正在上爱心暑托班课程——红十字生命健康安全教育。
对于流鼻血这一常见情况，同学们的处理方法各有不同。来自上海市南丁格尔红十字志愿护理服务队志愿者老师范琴介绍说，“正确的做法是向图中这样，捏住鼻子，头向前下方低。”
此外，同学们在这堂课上，还学习了烧烫伤、触电、溺水、气道异物梗阻、高处跌落、电梯故障、拥挤踩踏等突发事件的识险避险和正确应对方法，以及心肺复苏、创伤救护等应急救护知识。
“以前觉得流鼻血把头仰起来，这样就可以让鼻血不流出来，原来是错的，还可能会使得鼻血流入气道，现在学会了。”“之前我觉得看到有人溺水就应该跳下去救人，现在知道应该去找大人。”通过学习，同学们都收获颇丰。
范琴表示，暑假是孩子意外事故高发的时期，常见的有烫伤、溺水等，希望通过普及应急救护知识，使学生通过该课程学习后，在面对突发事件时能沉着应对、快速反应、成功避险，最大限度保障人的生命安全和健康。
近日，健康中国行动推进委员会出台了《健康中国行动（2019—2030年）》明确提出中小学健康促进行动，把学生健康知识、急救知识，特别是心肺复苏纳入考试内容，把健康知识、急救知识的掌握程度和体质健康测试情况作为学校学生评优评先、毕业考核和升学的重要指标。
从2017年起，上海市红十字会就与团市委合作，将“红十字生命健康安全教育”纳入“爱心暑托班”课程。两年来，累计开设并完成红十字生命健康安全教育课程367期，共计培训学员18483名。
2019年红十字生命健康安全教育培训爱心暑托班课程已覆盖全市16个区，预计将组织开展培训602期，比去年增加了345期。报名参与授课的志愿者南丁格尔师资人数也从2017年的36名增长至今年90人。
这些常见误区你也可能会犯！
误区一：烧烫伤抹牙膏、涂麻油
很多人都听到过这样的“土方子”，烧烫伤后赶紧涂点牙膏或者麻油，就没事了。
真的没事了吗？其实，这样只会让问题更严重。
正确的方法是，第一时间用冷水持续冲洗20分钟。
如果比较严重，可用保鲜膜等覆盖在创面上，及时前往医院进行专业治疗，在前往医院的途中，还可用冰水、冰块等给烧烫伤部位进行冰敷。
误区二：流鼻血仰头止血
很多家长发现孩子流鼻血后，就会让孩子赶紧仰起头，然后往他鼻子里塞一团纸巾堵住。
其实，这套从小做到大的方法是错误的。
仰着头不仅会让鼻血流入喉咙里，可能引起恶心等，还可能会流入气道内，堵塞气道等。
正确的做法是：在鼻翼和法令纹交界处用力向里按压，身子向前倾，头稍微往下低。同时可以用冰块、冷毛巾等敷在面部降温，不要过度紧张。如果流血不止则应及时就医。
误区三：异物卡喉吞饭团解决
小时候吃东西卡住了，很多长辈会让你吞一大口饭咽下去，这样做当然也是错的。
正确做法是，如果东西卡得比较浅，可以先尝试大声咳嗽，看看是否能把异物咳出来。
如果异物卡到气管，应拨打120求救，同时立刻采取海姆立克急救法进行施救或者自救：
（1）施救者站在伤者身后，一手握拳，拳眼对准伤者上腹部（肚脐以上两横指），另一手握住此拳，用力快速往后上方冲击，直到异物排出。
（2）患者自己可以将上腹抵压在圆钝椅背处，连续弯腰挤压腹部，直至异物排出。
来源：周到上海 作者：潘文
