晨报记者 甘 慧
昨天，里皮开始了回归国家队后的首堂训练课。在这支二十多人的队伍中，朱辰杰是最小的一个，至今未满19岁。
有一阵子，一张朱辰杰的脸上P了一个大大的“稳”字的照片，在社交平台上广为传播，这是朱辰杰队友徐皓阳的“杰作”。朱辰杰的每条微博下，徐皓阳都会评论“朱哥脸上就一个字稳”，并配上这张P图。
2000年8月出生的朱辰杰，有着超越年龄的稳健。天津全运会期间，老帅徐根宝对朱辰杰有过这样一段评价，“他比同龄的张琳秡更稳健，4场比赛当中，在他的位置没有出一次错，大将气质！这不是我个人的看法，这次全运会坐在主席台上的体育局领导、老教练都一致认为。”
曾挨过根宝的“毛栗子”
朱辰杰小学4年级的时候，江镇中学组织了一次邀请赛。这个邀请赛的规模不小，不仅有上海的球队，还有来自江西、安徽等地的队伍，集合了各路精英。比赛结束后，各支球队中的佼佼者被集结到了一起，组成了一支混合队，并在江镇中学训练。那个时候，朱辰杰才接受足球训练3年左右，但他出色的足球天赋已经展露了出来，他也因此从浦东金茂小学转学到了江镇中学附近的一所学校，一边读书一边接受足球训练。
后来，朱辰杰随球队进驻了崇明根宝基地。崇明根宝基地是中国足球人才培养的圣地，也是一个“与世隔绝”的地方。不过对于心静的朱辰杰来说，他并没有觉得在崇明太过寂寞，相反他更是潜心磨炼自己的基本功。
徐根宝有时候也会到训练场边看这批队员的训练，“刚开始的时候不了解徐指导，徐指导一喊就会很紧张，真的很紧张，反而处理球越慌。后来慢慢了解了，徐指导平时挺和蔼，后来就能更好地处理球了。”
跟其他从根宝基地出来的队员一样，朱辰杰也挨过徐根宝的“毛栗子”，不过跟其他队员比起来，朱辰杰算是挨的比较少的，“那个时候就会很紧张，一下子汗都下来了。”
严师出高徒，徐根宝对于队员细节上的要求，朱辰杰到现在都记得很清楚，“他特别重视抢断，比如别人一个直塞球塞给前锋，在他身前抢断，要更加多一些这种球。还有徐指导比较强调的是右脚接球就要右脚传球……”
每一个从根宝基地出来的队员，对于馄饨都有着一份特别的情结。每逢佳节，根宝就会召集队员们聚餐，亲自为孩子们包馄饨，“非常重视中国的传统节目，每到节日就会聚在一起，也是加强球队的凝聚力，球场上比赛需要凝聚力，这要靠平时生活中的习惯。”
赞誉声中看到自己的不足
2018年7月22日，朱辰杰在申花客场对阵河南建业的比赛中首发登场，从而以17岁333天，打破了此前由王大雷保持的申花队史最年轻首发的纪录。
从青少年的比赛直接跳级到中超联赛，而且还是首发登场，放到很多人身上，恐怕都会忐忑地无法安睡，脑海中不断想象着第二天比赛的场景，然而朱辰杰并没有。
那一个客场，朱辰杰被安排与张璐一个房间。加盟申花之前，张璐正是在建业效力，对于建业相当了解。“那天到了郑州，正好跟张璐一个房间，他就帮我分析，让我不要紧张，放开踢。张璐还给我介绍了对方的一些情况，几个外援的特点也都一一跟我说了。”
那天晚上，张璐和朱辰杰在看了建业的比赛录像后，早早熄灯睡觉，“睡着了，睡得还不错。我也不知道怎么回事。按理说那天应该紧张，不过我还可以。那段时间反而觉得不是很紧张，第二天比赛稍微有点紧张。”
首次亮相中超联赛，朱辰杰就给大家留下了深刻的印象，他也凭借自己的不俗表现，在激烈的竞争中脱颖而出，占据了一个首发中后卫的位置。而随着他登上中超的舞台，一个个纪录被他改写。2018年9月30日对阵富力的比赛中，朱辰杰打入了第一个中超进球，当时他只有18岁30天，从而打破了此前由祁宏保持的19岁61天的申花队史联赛最年轻进球球员纪录。“那个进球对自己来说，算是足球生涯中非常重要的时刻。”不过，进球之后朱辰杰就是高兴了一个晚上，第二天就恢复平静，一切照常地投入到接下去的备战训练中。
去年年底，朱辰杰得到时任国足主教练里皮的赏识，跳级入选国足。前段时间，朱辰杰以60万欧元的身价排名U18后卫亚洲第一。在有了半个多赛季的中超经历后，朱辰杰赢得的是掌声、赞誉与关注，不过他更多的是看到自己的不足，“到了中超强度上去了，每个中超球队都有外援，力量都要练起来，不然没有办法对抗。上个赛季，每次训练完后李指导（李诚铭）都带我加练力量。只要觉得身体不是太累，每天都会加练。”朱辰杰还说，“每一年对自己肯定都要有更高的要求，今年的发挥肯定要比去年好，明年就希望能够再比今年提升一步。”
对于年轻队员来说，踢上中超的另外一个改变就是钱多了。不过朱辰杰还是基本跟当年在崇明根宝基地一样，保持着非常简单的生活，“我住在基地，平常也没有太多要用钱的地方。所以钱到我这里后基本上就转给父母，自己留一点，不多，够用就可以了。”
自从上调到申花一线队后，朱辰杰就身披5号战袍，这是当年范志毅、李玮锋身穿的球迷号码，“特别喜欢5号，从小就穿5号，也希望在老大哥的帮助下尽快提升自己，未来能够肩负更大的责任。”当年在根宝基地的时候，徐根宝钦点朱辰杰作为99/00梯队的队长，而且此后队长袖标就从未易主过。以朱辰杰的能力和表现，以及在球场上所表现出的沉稳、大将风范，完成有理由期待他成为未来申花乃至国足的防线核心。
来源：新闻晨报 作者：甘慧
