可以想象，在摄氏三五度的低温里，人裹着棉衣，带着帽子、手套、口罩在风雪中行走，依然会感觉非常的冷，如果是脱光衣服跳入摄氏20多度的水中，这肯定是很多年轻人打死也不肯做的事情。可是，魔都有一位老伯–冯忠祥，年龄82岁，在寒冷的冬季，隔天去泳池冬泳，而且持续游泳45分钟，看看有多厉害！
周日下午四点，冯老伯如约而至格致中学游泳池，他换了泳衣、在热水中冲淋三五分钟，在泳池边上挥手、上下跳跃活动两下之后，随即从深水区入池游泳。由于室外气温很低，泳池内外温差很大，此时游泳池内的窗户上挂满水滴，这时跳入水里，水温与体温相差10多度，人会感觉特别冷，因此游泳者在这时必须拼命游，等游了50至100米之后，人体产生了热量，寒冷的感觉才会逐渐消失。冯老伯也一样，他入水后用力划水，拼命遨游。
冯老伯的游泳姿势很独特，属于标标准准的“自由泳”，就是完全按照自己方式游泳的那种，不是标准的自由泳动作，他的游泳动作大多数是把左测脸部露出水面呼吸，并同时用左手出水划水，而且左手出水时手举得很高，右手很少出水面。这天在泳池中游泳的大多数是中青年人，很多年轻人游两下停一会儿，游游停停、停停游游，但周到君在一边观察，冯老伯游得很慢，只有常人游速的一半，却在泳池中持续游泳长达45分钟，中间不歇息，下午5点左右，冯老伯在持续游泳800米之后结束游泳出水了，出水后周到君没有感觉到冯老伯有半点气喘、疲惫，可见冯老伯的体力和耐力非常了得。
冯老伯出生于1936年，是个老上海人，一直住在虹口，他在读中小学时就开始游泳，只是因为那时读书和工作都很忙，只能在晚上或休息日去泳池游泳。到了1985年49岁时，他被一位中科院院士“老人应该多去菜场（去菜场意味着多走路）和游泳”的话触动，才开始隔天游泳。
“当时一方面是因为我调入中专当老师，有寒暑假，暑假中可以每天去游泳，另外一方面少年时荡秋千摔坏了髋关节，走路一瘸一瘸很慢，才选择了游泳。”冯老伯一边说一边走出游泳区来到等候大厅，他走路一瘸一瘸的。
冯老伯1米65左右的身材，清瘦、干练，他继续道，现在他有四大爱好，钓鱼、游泳、旅游和摄影，每年要去很多地方游泳，今年用了4个多月的时间旅游了新疆、西藏、台湾、印度和澳大利亚等地。“只要不外出旅游，就会隔天游泳，30年多来不管刮风下雨，游泳从来没有停止过。现在，冯老伯每年游泳都在100天（每天游一次）以上，最多一年游泳130–140天。”
冯老伯说，现在他被查出患有高血压和糖尿病，其它好像还都正常，糖尿病是近期在老伴的提醒下去医院检查出来了。“看来人老了还要注意身体，现在我每顿只吃一至二两米饭，控制饮食才能降低血糖。”老伯说，最近几年他每次游泳泳池管理人员都要他带上红帽子，因为带着红帽子坐在高台上的救生员就能随时观察到他游泳状态和身体状况。“起先因为年龄太大，游泳池不让我入池游泳，是我作了反复解释之后才被允许的。”
来源：周到上海 作者：谢克伟
