北京时间今天下午，上海大鲨鱼男篮举行了公开训练课，除了为国征战的斯科拉和伤员刘炜、董瀚麟外，上海男篮全队都出现在了梅陇基地。由于世预赛的举行，CBA迎来了将近两周的休赛期，但在此期间，上海男篮将士没有放松警惕，保持着一定的训练量以迎接联赛后半阶段的比赛任务。
原定于四点向媒体开放的训练场迟迟没有开门，到场的记者一边等待俱乐部的采访，一边抓住了身训馆里的罗旭东问上两句。
联赛第十四轮，罗旭东在一次拼抢中受伤导致右肘关节韧带撕裂，在复诊后决定采取保守治疗，但恢复时间可能需要至少6周。在今天的训练中，罗旭东没有参与有球训练，而是做了一些腿部力量的训练。
大约5时30分，训练场的大门才缓缓打开，上海男篮结束了阵地战术演练，进行针对性的投篮训练。训练的最后，李秋平召集了全体队员，由于还无法走入场地，只能依稀听到李指导对球员所说的话。
其中还提到了罗旭东，在罗旭东受伤期间，他仍然坚持每天准时出席球队训练，在无法进行有球对抗时，就找训练师菲利克斯针对性训练，李指导表示这样的职业精神和训练态度是需要大家学习的，也表示球队要学会防伤防病，不能得意洋洋。
训练结束后，李秋平指导接受了记者群访，李指导先介绍了一下球队在休赛阶段的训练情况
“这个休赛期放（假）的时间不多，我们最后一轮从客场回来歇了一天，26日就开始训练，随后还和国家队打了一场教学赛。之后，基本间隔一天都会训练，而且训练量是保持在一天两练。今天上午看了录像，后天出发去客场，希望球员休赛期能够保持状态。”
联赛前十五轮，上海男篮取得了11胜4负的战绩高居联赛积分榜第三位，谈到联赛后半阶段的计划，李指导一再强调球队不能满足于现状，他表示：
“我们要发扬我们在休赛期之前比赛的精神面貌，我们球队其实没有实力，只能靠我们大家的团队精神去拼，尽量把进攻防守做到最好。第一阶段通过大家的努力，做的不错，赛季还长着才打了三分之一，希望能把赢球的劲一个赛季都延续下去。”
当然，球队的大面积伤病也是躲不过的话题，在董瀚麟和罗旭东伤缺后，刘炜又在昨日受伤，张兆旭也因膝盖不适没有参与有球训练。李秋平表示，“伤病是比赛的一部分，我们也不要去过度强调少了谁，人少了一样要拼、要比赛。有伤病，其他队员要站出来挑起重担，更加要打好团队篮球。”
谈到后卫线告急，李秋平也透露了未来球队可能会做出一些改变，“后卫一下子伤两个，现在要给施宇晨和孟令源一些出场机会，这个赛季后卫线上重叠比较多，下一场他们可能有机会出场。”
总结第一阶段的球队问题李指导点出了球队开局的慢热，他表示：
“第一阶段球队开局没有几场打得好的，无论进攻还是防守我们进入状态都比较慢，而且现在我们碰到不是非常强的队伍，尤其是让天津一节拿下三十多分，之后我们要让球队进入状态更快一些，目前在训练上也做出了调整，有意识地调动队员的状态。”
12月6日，CBA联赛将重燃战幕，上海男篮将客场挑战联赛排名第一的广东宏远，面对这支未尝败绩的冠军之师，上海男篮势必将经历一场苦战。而8日，球队将回到主场迎来联赛第二位浙江广厦的挑战，联赛恢复后的两战对于大鲨鱼男篮而言是一次重大考验。
来源：周到上海 作者：吴文俊
