晨报记者 李媛颖
2018年“维多利亚的秘密”大秀上周在纽约华丽谢幕，天使们的迷人笑容、魔鬼身材再一次让大家感叹“人生而不同”。完美比例“九头身”我们求不得，但天使同款嫩滑肌却完全能靠后天养成。
无论是正式退役的老将Lim a，还是正崛起的Fantasy天使Elsa Hosk，又或者是白得发光的维密“亲女儿”何穗，她们肤色不同、长相有异，连身材比例都各有所长，但她们都拥有连放大镜也挑不出错的完美身体肌肤。
每年维密大秀都是年底举办，在寒冷干燥的秋冬季节，也要保证身体肌肤完美，就知道天使们的护肤功课绝非临时抱佛脚。
自测 佐秋冬肌肤问题多多
秋冬季节作为检验身体肌肤健康程度的试金石，你平时是否疏于身体护理一试便知。如果没有好好关心你的身体肌肤，它一到秋冬可就要“大难临头”了：干燥、敏感、发痒、起皮甚至皲裂，毛角周化症患者的“鸡皮肤”现象也会更加严重。
这些症状其实都是因为皮肤所需的水分没有形成一个“有进有出”的良性循环，而是陷入了“只出不进”的困境。
入秋之后，空气中的相对湿度就会随着温度的下降而降低，而同时被温度影响的还有皮肤上皮脂腺和汗腺的工作状态——温度愈低，皮脂腺、汗腺的活跃程度也愈低，而身体肌肤的皮脂腺本来就比脸部少得多。
在这些内外因共同影响下，皮肤不仅难以获取水分，更难以依靠自身分泌的油脂来保存水分。
方法 佐身体肌肤如何护理
在这种“恶劣”条件下，秋冬季节究竟应该如何进行正确的身体护理呢？Step 1：清洁
定期进行身体清洁既是为了去脏，也是在为后续的身体护理环节打下基础。值得注意的是，由于秋冬季肌肤相较往常会尤为干燥，因此沐浴次数和水温都要有所控制。
如果沐浴次数过于频繁或是沐浴时间过长，你的身体肌肤会因为过度清洁失去正常皮脂的保护而愈发干燥。而水温过热或是过度依赖浴霸，则可能会让你的身体肌肤在无形中被带走大量水分。秋冬时节，合理的沐浴次数应控制在每周2-3次，水温在40℃左右为宜。
洗浴产品种类的选择，其实也有讲究。最不适合秋冬选用的是沐浴皂，大多数沐浴皂只会让你的肌肤更加干燥。而沐浴乳（露）适合一年四季，可以满足大部分人的需求。如果你的身体肌肤处于特别干燥的状态，则不怎么起泡的沐浴油更符合你的要求。
Step 2：去角质
去角质，一定是放在清洁之后进行的，主要是为了防止肌肤角质层过厚而影响后续护肤品的吸收。相对于正常清洁的频率，去角质的频率应该更低一点，每周1次去角质对绝大多数人来说就足够了。
除了频率之外，去角质之前还需要保证肌肤的湿润，切记不要在干燥的肌肤上使用磨砂膏。同时磨砂膏在皮肤上打圈按摩的时间也不宜过长，最需要去角质的关节部位如手肘、脚跟也不宜超过30秒。
Step 3：滋润
清洁去角质结束后，对身体肌肤进行保湿护理最重要的是抓住“黄金三分钟”。也就是说，涂抹身体护肤品的最佳时机在沐浴结束擦干身体后的三分钟内。这时候水汽未散、肌肤柔软、毛孔也已经打开，这种状态下身体肌肤对护肤品的吸收度是最高的。
肌肤准备好了，护肤品也要“对症下药”才行。身体肌肤的分区过多，不同部位的肌肤干燥程度和吸收程度也有所区别。例如前胸和后背的油脂分泌相对较多，因此在涂抹护肤品的时候可以适当减少用量，而像四肢尤其是关节和小腿等区域的肌肤更容易干燥起皮，需要“重点关照”。不过不论是哪个部位的肌肤，都需要注意配合按摩来帮助吸收。
除了在用量上作出区分，不怕麻烦的精致女孩还可以用不同类型的身体护肤品来应该不同区域的肌肤状况。例如，乳液类护肤品适用于相对滋润的肌肤区域，乳霜更为厚重也更加保湿，适合相对干燥的部分，而身体油则能对极度干燥区起到补水保湿的作用。
坚持每周给自己来一两次全面的身体护理，不仅能帮你度过“脱衣下雪”的秋冬，到春夏露肤季自然也会更加自信。
来源：新闻晨报 作者：李媛颖
