为弘扬中华传统美德，向杰出妇女代表致敬，让“老三八红旗手”们能够在退休之后保持身体健康，心情愉悦，充分享受快乐的晚年生活，在上海市妇女联合会的指导下，上海市女性社会组织发展中心通过购买服务的方式引进专业社会组织开展“八段锦送健康”项目。
八段锦是一种中国古代气功功法，在我国古老的导引术中，八段锦是流传最广，对导引术发展影响最大的一种，在我国深受知识分子和练习者的喜爱。
八段锦主要功法有：两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举、五劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后七颠百病消。
八段锦功法通过动作刺激全身经络，配合呼吸理顺血脉，调动意念随着音乐和动作达到平静和自在。整套功法有助于中老年人加快血液循环，消除疲劳，矫正肩背，调理脾胃、防治肠胃病，增强体质，锻炼腰肌，增强眼肌、防治近视。
项目承办方上海虹口区克卿体育公益服务社在6个月时间里把培训带到上海13个区，在市妇联，相关区妇联、市区级社会组织的指导与配合下服务“老三八红旗手”超过700人次，并有幸在全国妇联主席沈跃跃视察上海时作为展示项目之一与各位领导和专家交流。
参加培训的红旗手阿姨们刻苦学习，大多体会到八段锦带来的身体自在、心情愉悦的效果，活动结束后红旗手阿姨们与教练沟通频繁，并把教练请进微信群，便于日后锻炼时交流。不少红旗手阿姨要求这样的健身培训组织更多一点。
希望八段锦能为“老三八红旗手”的健康作出更多的贡献。
