不少网友也在后台留言，提醒注意挥拍运动的潜在风险。
这不，小王就遇上了这么一件事。
两个月前，小王开始感到右肘部隐隐作痛，尤其在运动的时候，疼痛感更为强烈。
一开始，他并没有重视，但随着时间推移，疼痛感日益加剧，甚至在日常生活中做提拿重物、拧瓶盖等简单动作时，都会感到不适。
在骨科门诊，医生通过详细询问病史和体格检查，了解到小王每周都坚持打3次网球，每次持续1小时，同时，医生发现小王的肱骨外上髁处有压痛，进行伸腕抗阻试验时疼痛尤为明显。
最终，医生诊断小王患上了“网球肘”。
小王的情况就是“网球肘”。医生建议他暂停打网球，让右肘得到充分休息，并佩戴护具进行保护。
医生还建议小王接受超声波治疗和手腕伸肌拉伸与强化训练，同时开了止痛和抗炎药物。
经过两个月的休养和治疗，小王的症状明显改善，并在医生指导下重新开始打网球。
挥拍类运动很多都是超肩运动。什么是超肩运动呢？就是运动时，要反复做手腕与手肘超过肩膀的动作，且运动强度很高。
这些动作会对肩袖肌群造成很大压力，从而导致肩膀损伤。
当起跳、落地、急停、急转时，如有地面不平或肌肉力量不足等因素存在，就容易造成踝关节扭伤，导致踝部骨骼和韧带损伤。
