大家好，我是新闻晨报·周到记者苗夏丽的数字分身，欢迎来到每天早上的周到晨报节目。
-
在这篇题为"上海今天气温30℃-38℃~39℃，晴到多云，下周三左右高温将有所缓解"的新闻晨报报道中，我们了解到上海今天的天气依旧炎热，气温在30℃到39℃之间，晴到多云，但好消息是，下周三高温将有所缓解。市民朋友们，请注意防暑降温，期待凉爽天气的到来。
-
随着天气的逐渐变化，我们的城市也在发生着新的变化。接下来，让我们看看城市中的绿色变化。在这篇题为"家门口的这些宝藏运动空间跑起！今年全市已建100多公里绿道，社区级绿道健身好去处"的报道中，我们得知上海今年已建成100多公里的绿道，为市民提供了更多的运动健身空间。无论是环世纪公园绿道还是新江湾城绿道，都成为了市民休闲散步、跑步健身的好去处。
-
运动之余，我们还可以在自然中寻找一丝清凉。下面，让我们走进上海植物园，感受那里的清新与雅致。这篇题为"这花特别清新淡雅！周末去上海植物园、黄浦市民园艺中心赏石蒜，石蒜折纸以假乱真"的报道，带我们走进了石蒜的世界。在上海植物园和黄浦区市民园艺中心，市民可以观赏到清新淡雅的石蒜，感受夏日里的一抹凉意。
-
在享受夏日清凉的同时，我们也不能忽视健康问题。接下来，让我们关注一下夏季健康的重要提醒。在这篇题为"以为是中暑，结果是心梗！医生提醒：千万别搞错"的报道中，我们被提醒夏季中暑与心梗症状相似，但后果截然不同。医生强调，一旦出现胸闷、乏力等症状，应及时就医，避免误诊。
今天的周到晨报就到这里，期待明天早上与你的再度相会。
来源：周到上海 作者：周到君
