“乐龄申城·早上海”志愿者服务活动之一的“早上海老记团”已经启动。退休志愿者们通过他们的手机和镜头，用文字和图片记录着上海这座城市的点点滴滴。“早上海头条”栏目每周会选登其中的部分优秀作品，分享早上海的全新生活，记录最美早上海风景。
🍴让家门口的社区食堂更有滋有味 进一步提升居民滿意度和幸福感
（早上海老记团 赵丽霞）
今年七月下旬的最后几天，我作为“乐龄申城-早上海”老记团成员，实地认真走访了虹口区嘉兴路街道第五市民驿站社区居民食堂，先后听取了几十位居民意见，并多次与家人一起在这里用餐体验，还通过在《早上海周到》的宣传报道，展现了家门口的社区食堂的新风貌，信息还登上了《新闻晨报》。
该社区食堂主管部门嘉兴路街道老龄办十分重视此次宣传报道带来的正面积极影响，认为老记者们以自身的亲身经历发现食堂的闪光点，展现了社区食堂前期工作受到的认可。嘉兴路街道老龄办也希望以此为契机，进一步夯实社区食堂的公益性服务功能，更好地辐射周边社区的居民。
为此，嘉兴路街道老龄办工作人员林思齐连续两次前往第五驿站食堂现场鼓劲加油，还邀请我与新任的该居民食堂夏经理通过一起认真讨论，共同探索细节优化和改进提升的举措。目前通过他们的共同努力，虹口区嘉兴路街道第五驿站居民食堂已具体推出如下安排。
🍴四如春食府天天排队，鲜肉月饼供不应求
（早上海老记团 纪延卓）
坐落在本市普陀区石泉路72号“四如春食府”是家本市老字号饮食店，靠近镇坪路，附近有3、4、7号线可达。
以前最有名的是冷面、生煎，但最近几十年鲜肉月饼也越做越好。今年距离中秋节还有近一个月，那么四如春鲜肉月饼的销售如何呢？
昨天我来到四如春，远远就看到了店外有人在排队，大约有十几人左右。今年中秋节是9月29日，还有近一个月就这么火呀，这可比往年的生意要火爆多了。
🍴 不少上海中老年人的早餐里必定有它
（早上海老记团 朱岭）
日常生活中，我喜欢吃酱菜，简便又爽口。特别是退休之后，由于恐怕“三高”再来个芝麻开花节节高，所以希望吃得清淡些，尤其在大鱼大肉过后，吃点酱菜来换换口味，所以有时不仅早餐吃，晚上吃粥也会佐之。由此，早上买菜时，逛酱菜铺成了我的嗜好。
🏙 在梦清园聆听水的天然乐章
（早上海老记团 冯莲花）
若想了解关于水的知识，就去梦清园的水博物馆吧。那里还有雨水调蓄池，有漂亮的发声雕塑，可以聆听地下水奏出的天然乐章。目标确定，遛弯儿直奔梦清园。
🏙 一张公共座椅，充满着一座城市的温情
（早上海老记团 余蝉萍）
有一张长椅，它虽然不会说话，也不会走动，可是它总是在那儿为大家服务。
上海已优化和提升很多公共空间的休闲座椅，目的只有一个：向社会传播爱与美。因这张长椅实在是太重要了。早晨，老人在公园里锻炼，当他们练累了，就可以坐在长椅上休息、聊聊天。很多小宝宝在草地上跑来跑去，口渴了、累了，就坐到长椅上歇会儿安静地喝口水。
🏙 好大一棵树，行人路过都行注目礼
（早上海老记团 纪延卓）
本市管弄路是条僻静的小马路，但围绕在这条路上的故事真不少，今天就说路边一棵大朴树吧！
这棵大朴树长在农工商超市的西面，管弄路旁边。每次去那边，总是很远就见到了朴树的高大身影，这棵树按照树龄来说，并不很久远，至少在我年幼时，还没有注意到这里有这棵大树。大树目测高度超过20米，相当于六层楼的高度，胸围周长近4米，两个成人合抱恐怕差点。这棵树根据周边居民和我的回忆，树龄在70年左右，与我的年龄相差不多。假如真是这样的话，那说明这棵大树还在生长期，并没垂暮。
🏙 芦花绽放，心情荡漾
（早上海老记团 纪延卓）
眼下的初秋季，是芦花盛开的季节，每年到了这个季节，我就会想到过去的知青岁月。虽然时间久远，但对芦花的记忆却历历在目。
让我欣喜地是，在申城的公园、绿地甚至在马路边，人们也能看到芦花的倩影。比起这个季节的美人蕉、荷花、木槿来说，它是那么的朴实，这些花的颜色五彩缤纷，可是芦花却永远是素面示人。假如说，这些花卉都像是漂亮的公主，那么芦花就像是忠实的仆人。
🏃🏻♀️ 险！8旬老人公园早锻炼摔倒，幸好……
（早上海老记团 郭奇章）
今天早上7:30左右来到和平公园，看到公园门口一辆120救护车急弛而来。
医务人员下了车，推着救护床向公园跑去，我一直追随来到公园的一长廊，看见一位长者脸色苍白，坐在椅子上，头顶有出血点，神志清醒但头冒冷汗。
🏃🏻♀️ 一大早奔人民广场，开启“金九”的三日行
（早上海老记团 赵金华）
今是开学日，家中的孙女“神兽”已归笼，从2（7）班升为3（7）班。在暑假我俩有带孙女的故事，就是没有咋旅游的故事。乘着本周已提前完成带孙女任务，赶紧开启“金九”三日行。一大早头班车奔赴人民广场……
往期回顾→→→
早上海头条① 烈日下一群“园丁”比早锻炼老人更早；夏日滋味几许；你会让机器人画一张画吗
早上海头条② 最美窗阳台中感受幸福美好；大家共晒申城水晶天；早晨的古镇、荷花和拍鸟人
早上海头条③ 早起探店，一天新生活从小笼锅贴开始；台风过去后的枫泾早晨是什么样的?鲁迅公园的清晨，有一些比早锻炼更早的人……
早上海头条④ 一起畅想十年后的早上海；立秋前的向日葵；跟着小李老师学笛子；花鸟市场里“起蓬头”
早上海头条⑤ 三菜一汤仅14.8元，早点多达21种，全自动结账……早上海老记团眼中的上海社区食堂
早上海头条⑥ 清晨到传说中的最美店铺享用长辈餐；到书院里点一杯“梁山伯”咖啡；当早锻炼遇到早集市
早上海头条⑦ 清晨的复兴公园好不热闹；正是品尝小娘蟹的时候；盼邵家楼成为“早上海”风景
来源：周到上海 作者：徐妍斐 综合整理
