闲话专栏丨黄皮,大热天喫的物事

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饥食荔枝,

饱食黄皮,

酸甜解腻,

消暑顺气。

陪姆妈到医院去拆线,顺便再配点药。搀牢伊走出医院门口辰光,姆妈低仔头,轻轻交,又像煞是自说自话:谢谢,我也有迭份福气。听到仔,呆一呆,没接口,再想想,还是没响。姆妈平常一家头住,过日脚侪靠自家。

一个礼拜前头,姆妈勒屋里掼一跤,赶过去辰光,额骨头上还勒出血。送到医院各种检查,还算好,也就缝了两针。所以,迭段辰光,姆妈就客居勒阿拉屋里。

天热,麻烦的是一日三餐,一家门口味虽然差不多,不过,两代人的习惯还是斜气勿一样。比方讲,阿拉早上贪便当,常常是面包、咖啡、水果混一混;姆妈欢喜清粥、乳腐,或者配一只小馒头;再比方,阿拉烧菜候分克数,一盆红烧肉,一人两三块,当顿喫光;姆妈欢喜烧一碗肉要喫几天,常常是一碗饭一块肉,再勿伸筷子了。总以为,迭个是老人家长期养成的做人家习惯。所以,干脆采取分食制,一人一盆,包干。结果,几天下来,姆妈讲,喫太多,囤牢,勿适意了。

想想蛮有意思,做人做事,常常是满腔热情对人家好,偏偏勿见得是人家要的。所以,适可而止,无论喫的用的,勒拨人家的辰光,弄清爽是侬自家要还是人家要,蛮要紧。

天气热腾腾,消耗大,要补一补。因为热,太油腻又喫勿进,所以,推荐一样新鲜物事:黄皮,也叫黄皮果,人称岭南佳果,是每年大热天里才有的一种水果。黄皮果喫口酸酸甜甜,去油解腻,有消食顺气、清热解渴解暑等作用,另外,伊还对润肺止咳,保养呼吸系统有帮助。

黄皮蒸排骨,操作起来老便当:去核留果皮、果肉,切碎加糖做成黄皮酱,铺勒浆好的肋排上,清蒸就好。或者,黄皮清鸡汤:半只草母鸡汏清爽,斩成块,摆进烧开的水里,加姜片若干,大火烧开转小火炖40分钟左右;加入去核去皮的黄皮果,小火炖23分钟,加适量盐,若嫌酸,加点糖。

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来源:海上一珠       作者:沈一珠