跑到80岁，享受浑身肌肉被打开和唤醒的感觉！| 中老年人的马拉松（二）

2023-4-24

2023上海静安女子半程马拉松于近日举办，全民开跑，赛事规模达4800人，其中不乏有很多的中老年人。今年49岁的张阿姨已经跑马拉松7年了，她在2019年的时候加入了沪跑团，团内也有很多跟她一样的中老年人。在她看来，她最享受的就是在跑步时那种浑身的肌肉都被打开和唤醒的感觉。这个戴着墨镜，腿部肌肉线条清晰可见的阿姨跟我们说希望自己能一直跑下去，跑到80岁。

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