有人说，老年人也有五彩缤纷的精神世界，近年来，为了满足老年人更加多样化的精神文化需求，上海的社区街道提供了各种平台和服务手段。
以虹口区广中路街道为例，目前街道有四家市民驿站，每周一到周五，都会为市民特别是老年人安排各种丰富多彩的文体休闲活动，为辖区内的老年朋友提供家门口的好去处和身边的大舞台。
《上海会客厅》节目
那么，这些老年人在市民驿站学到了些什么？在市民驿站，老年人的精神生活是什么样子的？本期新闻晨报·周到《上海会客厅》节目，我们走进广中路街道的市民驿站，从一个角度来看看这些老年人的文体活动世界。
市民在广中路街道的第一市民驿站进行乐器学习
广中路街道位于虹口区中部偏西，实有人口11.17万人，其中60岁以上老人3.9万人。广中路街道第一市民驿站位于水电路120号，提供党建群建、生活服务、就业服务等，市民驿站还与社区事务中心、日托中心和社区食堂为邻，也成为住在附近的老年人经常来活动的好去处。
位于水电路的广中路街道的第一市民驿站
记者到市民驿站时，负责人许佳丽正在做下一周活动安排表，据她介绍，第一市民驿站是2018年开始启用的，服务对象覆盖全龄段，每年大约有四万人次入馆，其中周一到周五接待老年人比较多。
目前驿站有26个活动项目，包括爷叔合唱团、诗歌朗诵、民族舞、健美操、太极、葫芦丝、沪剧班、越剧班、国画班等各种文体活动，以太极拳课程为例，既可以帮助老年人锻炼身体，又能延缓帕金森功效，而中医课程可以帮助老年人调理身体。
老年市民在学习新式太极拳
老年市民在学习葫芦丝
老年市民在社区食堂排队付款和就餐
在许佳丽看来，自从有了市民驿站之后，给住在虹口的老年人多了一个可以开展文体活动的地方，特别是减少了跳广场舞占用公共场地的情况：
这些老年人来到市民驿站参加活动，既不会影响到居民休息，又可以有一个系统展示才艺的舞台，比如说逢年过节，他们可以在街道搭台下进行文体表演。可以说，社区有地方给他们使用了，让他们排练更加积极，也助有助于我们搭建志愿者平台。
第一市民驿站的二楼，是龙翔模特队的训练大本营。推开多功能厅的大门，马上能感受到强烈而又动感的音乐和老年模特们的活力，老年模特们的台步走得很有节奏感，还能看到他们充满自信的表情。如果不是近距离观察，你或许根本就认不出这其实是一群老年人。论心态和身材，这些老年“超模”还真勿输给阿拉年轻人。
中午参加完训练，老年模特们去一旁的社区食堂就餐，准备在下午继续训练。记者发现，社区食堂有不少老年人用餐，食堂每天提供三餐，早上7点就开始供应早餐，午餐时段是上午10点45分到下午1点，晚餐是下午4点45分开始供应，对于三餐规律的老年人非常方便。
老爷叔、老阿姨也能当“超模”
广中路街道龙翔模特队教练张建文今年已经75岁，西装革履，精神奕奕，头势清爽，看上去一点都不像七旬老人，张建文指着正在走台步的队员们告诉记者：“模特队这批爷叔阿姨年龄都不小了。目前男模平均身高182.5厘米，平均年龄63.5岁；女模平均身高169.5厘米，平均年龄55.6岁。今天来训练的男模队员年龄最大的是78岁，而模特队年龄最大的是一位出生于1943年的爷叔，今年虚岁已经80岁。”
模特队队员在进行台步训练
谈起成立模特队的初衷，张建文介绍道：“自己最早是从事舞蹈教学的，后来转教时装表演。退休之后，自己也一直在思考能为老年人做些什么，最后考虑还是从自己最擅长的模特入手。”
龙翔模特队从2014年年底开始筹备，2015年正式成立，其中“龙”字代表要做老年模特队的龙头；“翔”字是因为当年飞人刘翔特别红，和“龙”字搭配也很合适。模特队最初刚成立时，许多老年朋友还不太愿意加入，第一批队员也是经过朋友介绍相继加入。2015年，模特队去北京参加中老年模特大赛包揽了团体金奖和个人多个奖项，一炮打响，吸引了更多的老年朋友加入，而许多队员后来成为了上海其他老年模特队的领队和教练
当记者问起张建文的心愿时，作为在模特领域从事模特教学30多年的老教练，他坦言：“现在模特队的训练场地已经得到了解决，在此感谢广中路街道的支持。目前面临的主要问题是龙翔模特队没有资金支持，虽然已经有了名气，但毕竟是一支中老年为主的模特队，不像其他青年模特队更容易受到企业青睐。模特表演其实就是服装的展示，现在服装都是队员自己掏腰包购买，希望能有企业给模特队员提供一些服装方面的支持。”
龙翔模特队队员合影
约定一道“伴老”到百岁
广中路街道龙翔模特队团队负责人郑东升今年73岁，身高1.82米。东升爷叔告诉记者，自己是2011年退休的，当时体重215斤，后来通过参加文艺团体，改善了自己的身心状态，体重也降到了160斤左右。2018年，他因为一次在黄浦体育馆的活动而与张建文教练结识，并加入了龙翔模特队。
东升爷叔（右3）2018年第一次在黄浦体育馆参加模特表演
从周一到周日，东升爷叔每天的日程表都排满了各种活动，例如艺术团、合唱团还有诗剧社，郑东升表示：“感谢政府对我们的的重视，老年人的文体活动也越来越正规化了，有专业老师给我们提供指导，我每年都参加市民艺术家活动。”
东升爷叔的文体活动非常丰富
这个周五晚上，东升爷叔准备去浦东参加市民自发的徒步活动，他认为老年朋友平时多参加文体活动非常有必要：
这么多年，我几乎没有生过什么大毛病，连医保卡都没去医院用过。我们通过锻炼身体减少了看病配药，给医院减轻了负担，因为身心健康，无需子女照顾，让他们可以安心工作，给子女带来了幸福，通过各种文艺演出活动，给社会增加了快乐和正能量！上海人有句老话叫“伴老”，我们现在的目标是一起“伴老”到百岁，不到一百岁，不能说“再会”。正所谓：老年生活，欢歌笑语；开心就好，目标百岁！
各位市民朋友，对于广中路街道市民驿站老年人的文体活动，侬个人哪能看？欢迎在读者评论当中与我们一道分享。
来源：周到上海 作者：严山山
